あまりにも体がだる重くて頭も痛いので
ちょっと鞭打って動くかと思って、寝る時に
使うクールジェルマットをひっぱり出して
レイコップかけたりしてたら少し楽になった。

パソコン→昼寝→パソコンなんて生活してる
からだよなぁ。