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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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沖の島・弘瀬地区
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沖の島・母島地区
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どこに書いたらいいのかわからなくて、ここに。「階段になりかけ」あるいは「ちょっと雑な階段」。
↓これはところどころちゃんとした階段になっていて味わい深いです。
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