it-talks（いっとく）/海鮮総選挙

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

ピラニアの唐揚げ、ピラプタンガのお刺身も美味しかったけど、ドラードって魚が大きくて料理に迫力あったなあ。丸焼きって感じの。あれ、どうやって火を通したんだろ。
調理法の合う合わないは、大事だよー。