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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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日なたぼっこのことを語る

おはよう
いい天気で風がひんやり気持ちいい!、と、うちの犬は日なたぼっこに外出中。