it-talks（いっとく）/安心していたら・・・

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nonchan0330 は
安心していたら・・・のことを語る

またまた、強い風です。　ﾄﾎﾎ

寒いし。。。