Maria Bethânia - A Felicidade（ア フェリシダーヂ）
Djavan - Tanta Saudade（タンタ サウダーヂ）※鼻歌不能
Ryuichi Sakamoto, J&P Morelenbaum - Chega de Saudade（シェガ ヂ サウダーヂ）
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
何ージが好きですかのことを語る
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Maria Bethânia - A Felicidade（ア フェリシダーヂ）
Djavan - Tanta Saudade（タンタ サウダーヂ）※鼻歌不能
Ryuichi Sakamoto, J&P Morelenbaum - Chega de Saudade（シェガ ヂ サウダーヂ）
