it-talks（いっとく）/三大○○

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:qohelet は
三大○○のことを語る

もうこのネタは飽きました！

ストライキの影響で予定変更（しかたがない部分もあります）
インフラ不整備（停電、wifiが不安定、トイレの水が流れないor流れっぱなし）
あの音は花火かな？という冗談（それにしては乾いた音でござる…）