it-talks（いっとく）/一日

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:dadako は
一日のことを語る

今日は非常に調子が悪かったのだが、どうしても飛ばせない外出の手助けなどあって、外出した。
帰宅して、グリーンカーテン用のネットをかけた。まあ、まだほとんど何も育ってないのだが。
バジルとカモミールは芽が出てた。