it-talks（いっとく）/リオデジャネイロオリンピック

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

自転車男子マウンテンバイクにサガンが出てる♪( ´ ▽ ` )ﾉ

サンバ用のアリーナって、球技専用スタジアムが複数くっついているような形だよね(^ー゜)

こんな天気で、よくあのキリスト像を撮れたなあ。
マラソンは街中の主要なところを走るらしいので、楽しみに観ます♪
（女子マラソンのとき、出張で泊まったホテルが映ったらしい笑）