it-talks（いっとく）/ドーナツ

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

id:PlumAdmin は
ドーナツのことを語る

降って湧いた半休を活用。汗かきすぎてツキノワグマ超えだが気にしない