it-talks（いっとく）/つのねこ/ビール部

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:muimoi は
つのねこ/ビール部のことを語る

\ きいろくて、あわののみもの、おいしそう / \ こどもにはまだはやいですぞ /