it-talks（いっとく）/いかのおすし

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:say-01 は
いかのおすしのことを語る

あ　甘えない
た　頼らない
ま　待たない泣かない夢見ない
も　もう！とびきりの
いい　いい女