/日常

「御出ででしょう」または「御座いましょう」という表現がしっくりくるシチュエーション。
しかしそこだけ百年タイムスリップするわけにもいかない。なんと書いたらよござんしょう。

グッモロン!
今日は１日雨らしい。
そして復活祭イヴ。
退団しよう。

よい１日を。

本は何を読んでもあまり面白くないと感じる時があるが、最近は何を読んでも大体面白い。
偶々当たりが続いているのかもしれないけど、そうではない気がする。
何だろうなあ。最近何かあったっけと考えても心当たりがない。

グッモロン!
今日は復活祭前の静かに過ごす金曜日。
天気も悪そうなので大人しく過ごす。

よい１日を。

復活祭の買い出しに朝早くから行ってきたが凄い人で賑わっていた。
黄色い水仙が復活祭の花で花屋さんは投げ売り。復活祭が終われば誰も買わなくなるので。
小さい鉢が50円。喜んで2つ買う。庭に置くアレンジメントを作りたい。

今から買って来たものを仕分けてざっと掃除して庭に出る。
クリスマスよりストレスは少ないが仕事は多い。

グッモロン!
霧が非常に深い朝。
復活祭の休暇が今日から始まる。明日から天気は崩れ気味になるらしいので野良仕事を休んでゆっくり過ごしたい。

もふもふの八重桜、色といい桜餅にしか見えずいつも美味しそうだと思いながら眺めていたのを思い出した!桜餅食べたいな。

よい１日を。

グッモロン！（🇸🇪語で「おはよう」）
いつか着るかもと高校時代家庭科の課題で縫った浴衣。
着る機会は今後ないだろうと思い、タンスの肥やしよりリメイクして日の目を見せたい。
さてどうなるか。

いい加減在宅仕事用の椅子を買うかと思いつつ数年。
大げさなの買うとスペースも取るからキャスター付きのミーティングチェアみたいのでいいや、と思ってたけどなかなか値段が…。
なんか4、5千円とかで買えるかと思ったらそんなの中古しかない。
うーん。

家にいてもやる気が出ないので、カフェで仕事しようかなと思ったのですが、出かけるためのやる気も出ない…

コストダウンでそのうちJIS配列キーボード搭載のノートパソコンってなくなりゃしないよな…（OSがきっちり対応してくれりゃUSに統一した方がいいというのもあるが…）

鉢で育てていたパイナップルが、葉は青々としてるのに根っこがぜんぜん張らなくなっちゃって、いったん水耕に戻すかーと掘り出したら、土の中からコガネムシの幼虫が何匹もでてきた。
お前らが食っとったんかーい！
パイナップルは救出しました。
根っこがなくなったら幼虫は生きて行けるだろうか。
幼虫だけ拾って外の土のあるとこに逃すかなあ。

Garmin生活2日目。色々と生活が激変してるのですが、①健康目安の週に150分の中強度以上の運動習慣の目処が立ったのが嬉しかった。5分の筋トレと10分のラジオ体操で中強度の判定が出るので、毎朝+月水金は夜もするで達成できるのだ。また睡眠のプロの解説で②一日持つボディバッテリーを回復するには8時間の睡眠が必要で、そのためには日中に睡眠圧力を高める必要性があることも理解できた。ぼくのHPはまだ60台で、70、80台になるように工夫しようという意欲が高まります。今年は健康改善を頑張るのだと励まされます。

Garminを着用して1日過ごした。感想は、①自分のストレスレベルが分かるのがよかった。ぼくの日中のストレス度は98だった。②ボディバッテリーの残量と脳の疲労度は関係ない。具体的に今日は15時から5でも動けたし、昼寝をして脳疲労が全回復してもBBは戻らなかった。③10分のラジオ体操と5分の筋トレの消費カロリーが100以上なのが嬉しかった。ぼくはジムに入会しても意味がないなと思っていたので、すごくお得な気がしました。そんな感じで、明日も楽しみたいです。

おはよう!
明日万博が始まるらしいことと例のテレビ局のことで有名芸能人の名前が続々と出てくるらしいことを布団の中でのネットニュースで知った。

バブル期は特に浮かれた風潮でセクハラなんて当たり前の今から見れば異常な時代だったんだ。表にはでないが色々な場所でセクハラ花盛りだったと思う。忌々しい。

明るいニュースが欲しい。
YouTubeなどで動物動画が人気あるのがわかる。
何も考えないでほっこり見ていられるから。

よい１日を。
花金だ‼️

1ドル130円台までいったらドル買いするか、130円台前半まで待つか…。

ハニージンジャーティというティーバッグのお茶を飲みました。おいしかったです。
このはちみつ味はどうやってつけるんだろうという疑問を、後味として味わっているところ。

新入生オリエンテーションをやっていますが、今日ようやく折り返し地点まで来ました。
後半は例年参加者が減るので少し楽にはなるのですが、せっかく開催しているんだからたくさん参加して欲しい気持ちもある。

係内のみんなで当番を割り振っていて、普通は1日1回くらいしか担当しないのですが、昨日は人手が足りず2回やることになって疲労困憊です。
今日は出来るだけ無理せず、ゆっくり働きたいと思います。

Garminの「Vivoactive5」が届いた。まずデザインと配色がいい。バンドをステンレスメッシュに変えたんだけどアホくらい軽い。またGarminはもともとGPSの会社で、センサリングに定評がある。その上、Firstbeatという医療データ分析会社のソフトで、健康データを分析・視覚化しているので信頼できる。というわけで、「スマホとかぶる機能は要らないけど、健康状態を正確に測定してモニタリングしたい」というぼくには最適な時計でした。とにかくシンプルでかわいいところが好きだ。

おはよう!
踏ん張って退団する。
ゴロゴロしていたい。気合で起き上がろう。

よい１日を。

夫兄を訪ねていって一緒にコーヒーを飲んだ。幾つになっても兄弟はいろいろ話すことが尽きないようだ。
夫兄は彼女がスマホ中毒だとこぼしていた。SNS中毒で大変らしい。
何事もほどほどが1番だし自慢合戦のそういう場は大変だろうと思う。
本音で語れて少人数な場所で落ち着いている私は幸せ者だと感謝🙏電力代が高いの低いのなどつまらない話題も受け入れてくださるこの場所に感謝🙏

おやすみなさい。
今日も１日ありがとう。