久しぶりにサイゼリヤに来た。ストレス解消のひとつとして、サイゼリヤで1000円くらい食べるのが◎。
今日はチキンとブロッコリーのサラダと、トマトクリームリゾット、プリンとメリンガータの盛り合わせ。1000円を少しオーバーしてしまったけど満足???


トマトクリームリゾットは写真を撮り忘れた。

1個下の友人(幼なじみ)が成人・卒業・就職するので贈り物を送ったのだけれど、無事に届いたとの連絡がきてホッとした。
私が中学生の時に不登校になってから会わないで10年近くなるのだけれど、それでも年賀状とお互いの誕生日の時はやりとりしてた。友人が(努力していたとはいえ)上手くいっているという話を聞いて、心打ち砕かれたこともあったけど（笑）なんか最近は一周回って、「私も頑張ろう」と思えるようになった。写真を送ってくれて、元気そうな姿が見られてよかった。本当、私も頑張ろう。いろいろと。

(承前)
検査の結果は異常なしだったのですが、今回の原因は?と言われると不明のようです。
何もないことはいいことだけれど原因がはっきりしないのはちょっとなあ。うーむ

書店で注文していた本2冊を受け取りました。
1冊は認知行動療法のひとつであるACT《アクト》の入門書、もう1冊は今度のダイヤ改正が掲載された時刻表。
どっちも趣味で買った、というよりは必要で買ったっていう感じ。これから読みます。ACTの本はワーク形式なので、読みつつぼちぼちやっていこう。

(承前)
手紙書いて、梱包して今日送ってきましたー?
となり街だから明日には届くかなぁ。

明日、先週の検査（MRIと脳波）の結果が出るんだけれど、結果待ちの時ってどうも緊張するようでそれがストレスなのかここ数日なんとなく気分が思わしくない。結果が出てスッキリする場合もあるし、「???」っていう時もあるだろうから結果が出たらこの気分不快感が消えるとは限らないんだけれどねえ。いやでも結果聞きってやっぱりちょっと怖いなあ
もともと本来の通院日は明日だから、話するかは別として通院メモもまとめなくては。

おはようございます。
先日注文した本が今日、自宅近くの書店に届く予定なのですが、何時に届くのかわからないのでそのほかの予定（通り道に済ますもの）をこなせずにいます。書店に到着したらメールが来るらしいのだけれど…初めてその方法で注文したからよくわからない?とりあえず自宅でできることをやって待とうと思います。
今日もよい一日でありますよう(^.^)/~~~

ホンビン君がネット放送しているのは知っていたけど、見たことなかったし、なんならすこしVIXXそのものから離れてたんだけど、飲酒放送して先輩の悪口とな…炎上してるみたい。なんか私が今まで応援していたグループ、メンバーの誰かしら炎上とか逮捕とかで悲しくなるなぁ(´°‐°｀)

ブログ更新しました。今回の救急搬送について簡単にまとめました。結果が出たらまた更新予定です。
https://fallingstar-journey.hatenadiary.jp/entry/20200301/1583035425

おはようございます( ´ ` )
本来なら就労移行の日なのですが、先日のことをまだ引きずっているようで体調が優れないので1週間ほど休むことにしました。就労移行に行くのもそうだけど、そのついでに色々寄り道したかったんだけど?こればかりはしょうがないですね。とりあえず静かに過ごそうと思います。

今日の就労移行の面談で「運動がしたい」旨伝えたけれど、今回救急搬送された件の検査の結果が出て、主治医の先生に運動OKか聞いてからになった。
ちなみに主治医によると今回の原因として、ひきつけやてんかんなどなのか、それともストレスとか精神的なもののどっちかって聞いたんだけれどどっちもあり得そうな感じ。心当たりはなくはない。それと、昨日あたりから持病の体感がおかしいんだけれどこれは何だ?時の流れが遅すぎるし、自分の手で自分を触ると他人に触れられたような不快感が襲ってくる。

おはようございます。なんだか時間の流れがとってもゆっくりな朝です。なんでだろう…
さて、今日は午後から就労移行です。今日は普通にプログラムに参加するのに加え、面談の予定もあります。いろいろ面談に向けて準備するつもりが、なかなかうまくいかなかったのでちょっと心配です。少し出かけるまで時間があるので、少し準備できるかなあ…とりあえずやってみます。
ではでは今日もよい一日を?

今日はかかりつけの病院に行ってきました。一昨日倒れた原因そうな分野も取り扱っているらしく、いつもの主治医が担当してくださりホッとしました。ひっさしぶりに脳波とMRiの検査をしました。元々来週が通常の通院日なのでそれまでに今回の検査を解析してくださるとのこと。早い。すごいなあ。さすが。
結果が出るまでの1週間くらいは突拍子のないことはできないなーと思っております（笑）

昨日、ずっと調子が良くなくて母が帰ってきてすぐ意識を失ってしまい救急車で運ばれてしまいました?
なので昨日の記憶が曖昧です。朝起きてみたら、持病の具合も良くなかったので今日は一日休んでました。運ばれた病院で、「いつもの通院先の先生に診てもらって」とのことだったので、明日朝イチで行ってまいります…1時間はかかるので早起きせねば！

スタディサプリのテキスト、PDFをダウンロードしてiPadに読み込んで使っていました。でも、やっぱり使いこなせなかったので今どきはペーパーレス化だと思いますが、それに逆行して印刷することにしました。今受講している講座の1教科だけ印刷中ですが、1枚2ページ印刷+両面印刷にしても普通紙80枚くらいは使ってしまう計算…エコじゃないなあ。

就労移行終わったあと(今日は午前中)、ぶらぶらしていた。さすがにお腹がすいたので、買い物ついでに無印で半額になっていたバナナバウムを購入して食べました。60円。しかも糖質オフの商品ヽ(´▽`)ノ
ちょっと今月、お金使いすぎている...来月にむけて見直さなくちゃなあ。

今からカウンセリングに向かいます?
今日は終礼後に面談があったので、駅に戻りませんでした。スタバもマックも食べなかったけど、スタッフさんとの面談を通していろいろ気づけた気がするので良かったです?忘れないうちにメモしなくては。
ではでは行ってきます?

どうしても残しておきたい雑誌やCD（もう入手できないとかそういう類のもの）は残しておくとして、Spotifyで聴けるCDなんかは処分（売却）しても大丈夫だろうか…?

夕方に母にguに連れて行ってもらい、買おうと思っていた服を試着をして購入しました。意外と質も良くていい感じ。4月に自転車で行ける範囲にguとユニクロができるらしいのでちょくちょく見に行くつもりです?それと、部屋の模様替えもしました。物は減ってないので(むしろ今日の買い物で増えてしまった)頑張って減らします。
明日は就労移行はおやすみです。なのでやることはちゃんとやって過ごしたいです。おやすみなさい?

今年の春物、GUで買ってみようかと考えている朝です。おはようございます☔
先日、カンブリア宮殿を見て｢意外といいかも?｣と思ってWebサイト見たら私好みの春色ニットがあったんですよね(*´`)ただし、GUは自力で行ける範囲に今のところないので、母に連れていってもらうしかありません…?冬物は手持ちに豊富にあるのに春に近づくにつれてどんどん減ってしまって服装に悩みます。私服の制服化とかも興味あるけど衣類に関してはあんまり減らしすぎるのもな…と思います。減らせるとしたらハンドタオル類と靴下かなあ。
さて、今日は午後から就労移行です。雨降っているから音楽聞きながら出歩けないなぁ(スマホのイヤホンジャックの腐食で2回ほど修理したのです…)。
ではでは今日も良い一日を!!