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id:fuddy-duddyさんに教えていただいた丼(^-^)起きたときから夜はこれを食べようと楽しみにしていたのです❗途中で天かす追加してしまった～これからヘビロテします。ありがとう❤️

お母さんに昔から「3つでいいから?を食べなさい」と食べさせられてきました。白あえはオリーブオイルと粗塩です。すごく美味しいです←もちろん真似している

パクチーデトックス

豚足はどんどん味を濃くしてしまい、結果まあまあ美味しくなったのでお母さんにお裾分けしました。

今日は春節イブです
少し春晩(中国版紅白)をみるかな

またブログの真似をしました。
シンプルな料理をレシピ見て真似るとは情けないものよのう～

遅くなった(-_-)
パプリカの中は大麦などです。あとはかぶのスープです。

今日も某サイトの真似をしております。ぱっぱとご飯か作れる人はすごいなあー

用事の６割はおえたぞ！

麻婆麺と中華サラダです

あるブログの酒のつまみを真似しています。使うのは塩や酒だけ。でも明日はコッテリしたものを作っておいたよー

今日は家にいます。
弁当用の作りおきを食べて少し休憩して午後からまた働きます。

日本は食材自体が美味しいので、調味料はシンプルでも美味しいのだねえ
幸せだねえ

引き続きやせおかの作りおきです。
マグロは580円で刺身盛り合わせは298円になっていたので盛り合わせを買いました！

今日はホワイトソースとチーズがたっぷりのキッシュなのだ！

はじめての減塩という本をみてカレーチャーハンを作りました(^-^)

図書館でやせおかという本を借りたのですが、これは絹豆腐のテリーヌです。
この人のレシピは簡単だけど美味しいかも。

※痩せるおかず、の省略のようです

週末に作っておいたおかずです。
弁当の中身もおなじです。
あきるーーー

魚の世話も終わり昼ごはんです
糖質制限のパスタ
ゴハンに時間がかかっとるけど、どうせ趣味もないしいいかと思うことに。

ランチは諦めました(T_T)中華…
仕事しながら作りおきを食べます。
どう、美味しそうでしょう?
だが本当は減塩だし料理も好きでもなく、特に旨くもないのだ(-_-)