午後は休んで病院。受付窓口に行ったら ちょっとけげんな顔をされたけど、
「入口に置いてある機械で自動受付した後に 発行された紙を持って人間のいる受付窓口に来い」ってことだったらしい。初見殺しか。

トイレに行った後に、体重計に乗ってみましたが むしろ増えていたので見なかったことにしました。

ラグラス

猫じゃらしっぽい草のことか…

それよりも 価格が100gででかでかと書いてるのに、内容量は100g以上入ってる野菜とかはずるい。

内容量がgで書いてるのに、カロリーは1個単位で書くのは 微妙にずるいと思うの。

昨日、大量に食って運動もしなかった影響で 減らした分がちょっと戻った。脂肪 ＆ 筋肉量は素直だな… orz
まだだ、まだ大丈夫…。

2食分のつもりの飯を、1食で食い尽くしました。

暗い。

バニラアイスにきな粉と黒蜜をかけて食べる。

つのつの一本 赤鬼どんつのつの二本 青鬼どん ♪

（脈絡はない）

震度4だった@東京

不安定なところにおいてあったスプレー缶が1個倒れた。

でかめ。震度4〜5くらい@東京

ちょっとびっくりした。

その件につきましては、ショパンの事情により完成が遅れております。

恵比寿ガーデンプレイス。はじめて来た（通りかかっただけだけど）。広い。

伏臥上体反らし

ベランダにスズメがやってくるとなんか嬉しい。

市販のイカスミピザ。

自分で飯を作るようになってから、「あれもこれも食え食え攻撃」を仕掛ける人の気持ちがちょっと分かるように。

spit：（つばなどを）吐く

今日wikipediaから得た知識
犬のスピッツは ドイツ語で「鋭利な、尖った（Spitz）」という意味で、唾とは関係ない。日本の在来犬種はすべてスピッツ系。