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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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EEZって何の略?のことを語る

エコ エコア ザラク

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頭にバーチャルをつけてなんでも仮想化するのことを語る

バーチャルダイエット

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ひとりごとのことを語る

深く考えてもいいし悲しんでもいいし明るく笑い飛ばしてもいいし
それぞれの方法で立ち直ればいいわけで
同じ出来事を経験したからといって同じように感じたりふるまったりしなくていいよね。
お互いの感じ方や行動を非難したり強要したりしないほうがいい
お互いにわかりあえるともっといいと思う。

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生活今日もお疲れさま!のことを語る

仕事はとっくに片付けてホーム開幕戦も観戦終了。
なんか今日は疲れたなぁ。
お疲れ様でした、お先に失礼します。

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ツナ缶冬のくちどけのことを語る

あれから1年考えることはたくさんあったけれど
結局自分にできることは本当にわずかでした。
偶々いまの仕事が災害対策や医療に関連するけれどそれでも無力を実感します。
でもこの1年を区切りにしてまた気を引き締め乗り越えて行けることを信じてがんばっていきたいです。

そして、まだ不安や悲しみを感じている人々がたくさんいることは想像に難くありませんが、
年月という区切りが気持ちを整理する上できっかけになればいいし
そうでなくても何かきっかけをつかんで乗り越えて徐々に幸せを見つけていって欲しいなと願っています。

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ひとりごとのことを語る

今日の実動部隊の日勤が若手組で上司がいない(管理組は土日休み)からテンションが高くてなんか吸い取られそう・・・
年取ったなぁって実感。

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おはようのことを語る

おはようございます。
仕事を片付けに出勤するので美容室はまた来週。
しかし、寒いね~
今日もそれなりにがんばりまっす。

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おやすみのことを語る

明日こそ仕事しに行くかなぁ。
そろそろ寝ます、おやすみなさい。

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さぶらふジャパンのことを語る

あらぶるジャパン

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こんにちはのことを語る

こんにちは。
会社行って仕事片付けようかと思ってたけど
ベッドでダラダラしてたら寝落ちして今起きた。
美容院が空いてたら行こうとか色々考えてるけど考えてるだけで全然動き出せずにハイク見てます。
だって寒いんだもん。

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その報告はしなくていいですのことを語る

今日は餃子の王将デビューでした。

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「あの日」のハイクに書いたことのことを語る

午前中はその日に流行っていた[卒業式にやってはいけないこと]
にのんきに投稿してた。
直後はこれ
冷静なようでものっそい動揺していてなんだか上から目線。

職業柄、災害になるとどうしても働かないといけないので多少覚悟はしてたけど
やっぱりどっかで絵空ごとだと思っていたんだろうなぁ。

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今直面している問題のことを語る

歯磨きしてもニンニク臭い( ´△`)

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「餃子の王将」だけで10000エントリを目指すキーワードのことを語る

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今直面している問題のことを語る

自分がニンニク臭い( ´△`)

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餃子の王将のことを語る

辛玉らーめんと餃子イエー

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今日のお酒のことを語る

餃子の前の梅サワー

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生活今日もお疲れさま!のことを語る

餃子♪餃子♪
さあさっさと帰りますよ
今週もお疲れさまでした、お先に失礼しまーす。

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俺、○○の頃から△△追っかけてる古参だからのことを語る

俺、お魚くわえたどら猫の頃から裸足で追っかけてるゆかいなさざえさんだから

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愚痴のことを語る

仕事の相方が事務仕事下手でPCの移行作業にものすごい手間取って
何度も聞いてくるから仕事が全然進まない。
私がやったほうが早いんだけど、いずれ実動部隊にも指導してほしいから我慢して指示だけで自分でやらしてるんだけど
・・・私、我慢強くないんだよなぁ。
つか、私は教えるのに向いてないし相方は事務に向いてない。最悪だ。