おはようございます。
早く起きようと思ったのに、2度寝しちゃいました。（汗）

もう夜遅いですし、翌朝早起きしてハイクを楽しもうと思います。
それでは、よい週末を。Bon week-end〜♪

野菜のコロッケ、お肉のコロッケ、ゆで卵、ほうれん草と舞茸の炒め物、
クミン入りチーズ、カニ蒲鉾、雑穀米

いつもは作った後に撮るのですが、今回は食べる直前に撮りました。
コロッケはお惣菜コーナーで売られている物です。

おはようございます。
今日は着ませんけど、そろそろセーターの準備をしておこうと思います。

明日で世界が終わるらしいから何かおいしいものを食べようぜ
ならば、朝ご飯にはカレーパンを！！と思ったんですけど、今うちにありませんし、こんな遅くに買いに行くのも・・・。
といったところですが、おやすみなさい。

東京都港区で見つけた、左手用。

鹿島アントラーズのファンクラブ会員です。

おはようございます。
昨日は帰りが遅かったので、今日はなるべく早く家に帰って来ようと思います。

今日はあまりハイクで遊べなかったのですが、今夜はこの辺で。
では、おやすみなさい。zzz...

スルタンアフメト・ジャーミィ

おはようございます。
布団から出たくない・・・というわけにもいかないので、ちゃんと起きます。

最近読んだ本に「Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy, and wise.」と書いてあったのが印象に残っているのですが、
今夜は早めに寝ようと思います。・・・べ、別に影響を受けたわけじゃないんだから！
といったところですが、また明日！

肉巻きポテト（冷凍食品）、舞茸とヤングコーンの炒め物、クミン入りチーズ
ほうれん草のおかか和え、カニ蒲鉾、鮭のふりかけご飯

体脂肪率に気を付けると言ったにも関わらず、チーズを入れました。（汗）
朝ご飯や晩ご飯では脂っこい物を食べてないのですが。

おはようございます。
ここ最近体脂肪率が増えてしまっているので、気を付けて行動していこうと思います。

ちょうど0時頃ですし、今夜はそろそろ寝ます。
それでは、おやすみなさい。zzz...

[気になったことをまとめて]
・先日の「FOOTxBRAIN」で、鹿島の雨天時の勝率が7割5分と言っていたのですが、
　雨天時の試合でいい思い出が少ないので、意外な数字だと思いました。
・オレンジページの特集記事(中田と西が出てるヤツ)を読んだんですけど、「レンジでチンするから揚げ粉」は今度使ってみようと思いました。
・スタジアム外での催し物に出てくるしかおの外見が古いのは、どうにかならないものか。
　（※ 現在のしかお つ http://www.jsgoal.jp/photo/00072200/00072297.html）
　な、中の人などいn(ry
・伊野波が移籍先で初ゴールを決めたそうで、こりゃまためでたい。