散歩から帰宅。
今日は午前中のお医者さんの往復（約2㎞）と合わせて1万歩あまり、約6.7㎞。まああんまりたいした運動量じゃないけどね。

このあいだの脳ドックで中性脂肪とか血糖値とかコレステロールとかの値が高いのを指摘されて、結果報告書にも「主治医と相談してすぐに治療を始めてください」と書かれていたので、かかりつけの先生に相談に行ってきた。
でも、こっちの先生は今はまだ薬でどうこうっていうよりも食事とか運動で様子を見た方がいいって。薬はどうしても弊害もあるし。
それに昨年一昨年の検査ではそれほど高くもなかったので、今回のは何か原因が（夏の間の運動不足とか）あったのかもしれないしと。血圧も、脳外科系の先生はすごく下げておきたがって、そういう治療を受けている人の中には…[全文を見る]

ちなみに、猫は布団の上でぐっすり寝ている。

おやすめない
お布団に入ってちょっと本を読んでいたら、すごく眠くなったのですぐに電気を消して寝入った…と思ったら、猫がやってきてお布団のまわりをうろついたり、上に乗ってきたりしたので目が覚めてしまった。
そうなると寝られない。いっそもう一度本を読んだら眠くなるかと電気をつけたら、どんどん読み進んでしまって一向に眠くならない。
困ったもんだ。

冬用の暖かいパジャマはいっぱいあるのに、今頃着るのがない。
引き出しの奥に1枚あると思っていたのに、引っ張り出してみたら夏の普段着用のノースリーブワンピースだった。（色も素材も探していたパジャマのズボンによく似ていた）
どうも夏前に整理したときに捨てたらしい。だいぶ古びてたし。
しかし、今日着るのはどうするのだ？と冬用を片付けてある2階の引き出しを探してみたが、ないものはない。
仕方なく、その中で一番薄地っぽいの（裏起毛スウェット）を出してきたけど、やっぱりちょっと暑いな。

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ワケわからんww

本格的に寒くなる前のこれからの時期に家で穿いているパンツ類はどんなのがいいか、どこに売っているか、悩み中。
ユニクロも、帯に短し…だし、まあまあ近所ではダイエー…と言ってもなあ。いっそセシールとか生協とかで適当なのを頼んじゃうか。