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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
うさのことを語る
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おてぶしてぶし
てぶしのなかに
へびのなまやけかえるのさしみ
いっちょうばこやるからまるめておくれ
いーや
どーっちだ
ハウスプランツ＠神戸のことを語る
中はこれ。
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本日のデザート、ケーキと梨と葡萄です。ソルダムソースとチョコレートソースで飾りました。紅茶はレディグレイ。
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本日のランチはキムチ風味のチャーハンとかぼちゃのポタージュとサラダ。チャーハンの具は割り干し大根とにんじんの煮もの、冷凍枝豆などの残り物です。キムチ雑炊の「もと」(粉末）があったのでなんかおいしかったよｗ
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本日のデザートは葡萄をのせたアイスケーキにソルダムソースを添えた一皿でございます。レモンバームたんが役に立っているよ^^
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本日のランチは、豚コマと水菜の和風パスタ。（ガーリックとお醤油とスダチ）味噌汁は大根と豆腐。
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この季節の雨の日はくらーーい港がよいのです。
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サンシャインワーフで海を見ながらマック珈琲して、１００均で食材一杯買ってきた。トマトは少し戻してからソルダムソースと一緒にシロップ漬け、栗はブランデーたっぷりでシロップ漬けにしました。トマトがどうなるか楽しみ。
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きものまわりのことを語る
やあ、久しぶりだね！
今日は雨だったからヒールのあるサンダル(秋ものだよー）
濃いのは好きですかのことを語る
毛の濃い人が好きです。蟹は毛がない方が好きです。
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本日のデザートは抹茶アイスを挟んだ三笠です。あまあまなので抹茶の粉を振りました。赤いのはチェリー、ソースは黒蜜。
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才能に見切りをつけておとなしく耽美方向へ仕上げました
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はてなブログのことを語る
更新しました http://usaurara.hatenablog.com/entry/2015/09/15/183734
短歌のことを語る
ハッカ味かもしれないドロップに凝縮されし芋の言の葉
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本日のランチ、オープンサンドとジンジャーレモンサイダーに梨のカルピスを入れたドリンク。具は水菜、目玉焼き、豚コマのしょうが焼き。飲み物、美味しかったです。缶はウィルキンソンの炭酸。
花花写真のことを語る
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本日のランチは「もういいかげんたべにゃ～定食」でした。うちは子供が韓国冷麺嫌いで夏の間使えなかったのです。あーおいしい！
