豆のパックとミンチとパプリカと玉ねぎなどにんにくとオリーブオイルで炒めて常備用に。

昨日のランチはそれを使ってお米のサラダ的な混ぜご飯にしました。トン汁と。

朝珈琲はメープルシロップを混ぜてホイップクリームを浮かべました。ハイク的おはようございます。あったかい飲み物が美味しい季節になりましたね。

お店のひとたちは葵ちゃん以外はなんとか夏を乗り切りました。盛夏が結構キツかったらしいフミヒコさんもこの３日ほどの涼しさで美しさを取り戻しつつあります。葵ちゃんに代わってハーフの新人を投入しました。礼紋南子ちゃん（レモンバーム）です。よろしくーｗ

バームとは軟膏（なんこう）　の意味らしいです。

昨日の夜に作ったすだち酢で

本日のランチ、釜揚げうどん。すだちの皮はお風呂で使いました。

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手折られた命はハートの形してカラータイマー蒼く灯せり

本日のランチ、ごまの食パンにハムとチーズとトマトとサニーレタスをサンド。野菜ジュースと。

デザートのときの生クリームがたっぷりあるのでまずは珈琲に。

さらにイチジクのパンにつけて。飲み物はスパイシーオレンジティー。
今日はよいお天気だったのに籠ってお絵かきしてたのでお茶ばっかししてたｗ

本日のデザート。やっと緑色を調達してきた。ミントはもうなくてレモンバームです。２カ月くらい戦力になってくれるといいなあ。プリンアラモードがプリンあらどこ？になってしまったｗこういうのは設計をちゃんとしないとダメねー、お皿と違って容量がすごくシビアだ＞＜

本日のランチ。厚い鉄鍋でパンを焼くとフレンチトーストみたいな食感があって美味しい。飲み物はムジのアサイーなんとかを牛乳で溶いてソルダムソースを加えたもの。ムジのは粉末で手軽でいいけど味が単調なのでベースに使うにはいいかもしれない。他の味もこんど見てみようかな。

本日のデザート。お昼の残りのアイスです。アイスと密漬けの生姜のコンビネーションにハマっています。