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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:usa-kounosuke は
朝おはようのことを語る

夜中は雨風がすごかったからなのか、
ベランダに蛙が避難しに来てました。
1階、そして目の前が田んぼならでは(笑)

今朝は雨止んでくれて助かったけど、
明日はどうかなぁ…。
うちは洗濯機がベランダにあるから、
雨風ひどいと洗濯出来ないよぅ(>_<)
台風の被害、あんまりひどくなりませんように!!

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夕焼けのことを語る

スマホカメラではこれが限界やけど、
綺麗な夕焼けでした!

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コネタ何の報告かわかりませんがのことを語る

今、荷物の集荷に来てくれた郵便局のお兄さんがイケメンやったー(≧∇≦*)
しかもめっちゃ愛想よくて、
いい感じの人やったし!!
うちのマンションの通路の電気がまだついてなくて、
通路が真っ暗なのを心配してくれましたよ(o(*゚▽゚*)o)
イケメンで愛想もいい郵便局員なんて初めてだわ(笑)
お名前聞いておけばよかった(๑´^`๑)

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ただいまのことを語る

今日はど定時で帰れた!!
こんなん初めてやーヾ(●´∇`●)ノ
ど定時で上がってまっすぐ家に帰ってきたら、
なんとまだ18時前じゃないの…( °ㅁ° )
これぐらいの時間に帰ってこれたら、
自炊してもしんどくないかなーって思う(・∀・)
とかゆっても、しないと思うけど(笑)

今日は溜まってるアイロンがけと、
トイレ掃除して、
ちょっと前に彼氏に買ってもらったままやった、ONE PIECEの最新刊読んで、
それからそれから…色々やることあるー(>_<)

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朝おはようのことを語る

今朝も暑い!!
昨日は徒歩で通勤してると、
ほんまに熱中症みたいにクラクラした(;´Д`)
歩きながら水分摂らないとほんま危険かも…。

今日こそはうたた寝せぬ…と思いながら、
なかなか抜け出せないうたた寝マジック(๑´^`๑)
意志をもっと強く持たなきゃー(>_<)

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黄昏黄昏部のことを語る

濃い青が綺麗( ´ ▽ ` )

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朝おはようのことを語る

もうこれは真夏の暑さですな…ι(´Д`υ)
久しぶりの気持ちいい青空やけど、
この日差しの下の徒歩通勤は辛い(;´Д`)

早く秋になれへんかなー!!
夏は1か月ぐらいでじゅうぶん…(๑´^`๑)

id:usa-kounosuke は
朝おはようのことを語る

朝から暑いぃ…ι(´Д`υ)
昨日は結局ほぼ1日エアコンつけっぱやった(๑´^`๑)
でも暑いのだけはガマン出来ないー(>_<)

超寝不足の月曜日ですが、
がんばって乗り切りたいと思います!!

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おやつ今日のおやつのことを語る

彼氏が買ってきてくれたチョコロール♡

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おでかけのことを語る

今日は日頃仕事で溜まっているストレスを発散すべく、
海を見に行ってきましたーヾ(●´∇`●)ノ
今回はレンタカーを使って、久しぶりの運転!
彼氏も久しぶりの助手席楽しそうやった( *´艸`)

行先は彼氏には告げず、私の気分次第ということに(・∀・)
そーゆーシチュエーションも初めてみたいで、楽しそうでした♪

結局、大阪と和歌山の県境ぐらいにある、
加太ってゆーところに行ってきました!!

サーファーさんが集まるので有名な場所なので、
さすがに波が高い高い… ;゚д゚
青空じゃないのが残念やったけど、楽しいドライブになりました(≧ω≦)

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おやつ今日のおやつのことを語る

お昼ごはんもコメダ
おやつもコメダ(笑)

念願のシロノワール!(o(*゚▽゚*)o)

id:usa-kounosuke は
お昼ごはんのことを語る

今日はコメダ珈琲にて、
海老フライプレートヾ(●´∇`●)ノ
お腹いっぱい…(´+ω+`)

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猫のことを語る

彼氏の事務所の近くで発見(*^^)v

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生活今日もお疲れさま!のことを語る

今日は定時に帰れたーヾ(●´∇`●)ノ
仕事、だいぶこなせるようになってきたかも…!
さすが私!!(笑)
辛い日々を耐えてきた結果や(。>_<。)

久しぶりに彼氏の事務所に行ってきます♪
約2ヶ月ぶりですー(≧∇≦*)

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看板看板部のことを語る

[それはカメではない]

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猫のことを語る

子猫ちゃん可愛い♡

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猫のことを語る

子猫が産まれたようです(*´ω`*)

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朝おはようのことを語る

朝から蒸し暑いと身体がだるいなぁ(´Д`;)
ついついエアコンに手を出してしまいます(>_<)

最近全然ちゃんとした睡眠取れてないし、
ほんとここらで気合い入れ直してうたた寝ガマンしないと!
とりあえずベッドですぐ横になっちゃうのを止めなきゃね(´・ω・`)

今日もお仕事ちゃきちゃきがんばって、
定時に帰ってやるー!!٩( 'ω' )و

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黄昏黄昏部のことを語る

今日は雲がピンク色に染まってました( ´ ▽ ` )

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生活今日もお疲れさま!のことを語る

今日はほぼ定時で上がれたーヾ(●´∇`●)ノ
仲良しのコーギーちゃんに挨拶して、
彼氏が待ってるおうちに帰りまーす٩(ˊᗜˋ*)و