夕飯をゆっくり食べた後で、カロリーゼロのゼリーを押し込んだから、もう何か食べたいという気分にはならない。口は寂しいけど（おい）。食欲と口寂しさは別物とよく言うけど、ほんとにそうだなあ。というわけで、今はキシリトールガムを噛んでいる。

日曜日、また娘と公立プールへ行こうと思っていたら、鎮守さまのお祭りで、3年に一度のみこし大巡行のために交通規制が敷かれるとな。それにしても、管轄？が広い神社だなあ。

保健指導用webページ、日々の状況入力だけなら、Mac版Firefoxでもできることがわかった。体重の紙メモが要らないだけでもいいかな。

コーヒーやドリンク剤を飲むと、しゃきっとする前に動悸がくる件。もしかしてカフェイン中毒？（依存症じゃなくて）

ゆうボールを与えてみたけれど、なめたり噛んだりするだけ。

さっきのを打っている間に、息子がはいはいで1メートル前進してきた。ぼくのひざは目前。

駐車場代に続いて、幼稚園の授業料も（これは園と出納代行業者〜銀行とのやりとりに失敗していたせいで）引き落とされていないことが判明。ここでまとめて四捨五入で10万円級の支出が来るのは、正直痛い。毎月ちゃんと引かれていればなあ……それに、駐車場と違って、幼稚園の方はこっちに落ち度はない。ガックシ。

職場のパソコンで、会社が契約した保健指導用webページにつないできた。というのも、Windows IE専用（Active X依存）なので、うちからだとFusion様にたよらにゃいかんので。それに、仕事の一環だし。
そこで、「できそうvsできない」、「変えたいvs今のままでいい」の2軸で体質改善策をポートフォリオ化し、その中から3つを選んで宣言させる、という仕組みになっていた。

その中で、「できそうもない」と思ったのは、「口の中のものを飲み込むまでは、次のものを口にしない」こと。これじゃ、おかずとご飯を同時に含めないじゃないか！とりあえずは、勝手に「ご飯だけは一緒に含んでよし」とした。もちろん宣言項目には入れていない。けど、それだけでも、夕食がかなりゆったりした。そもそも、平日の夕飯は、子どもの寝かしつけの裏での一人飯だから、こうでもしないと掻き込んで終わってしまう。

今日は晴れたから、ベビーカーで寝てくれた。
洋菓子の工場へ行って、訳あり品を買ってきたよ。

今日も、カミさんを通院させるために、息子を預かる。

[東京スカイツリー]
今日の某新聞の地方欄から。地元商店街はソラマチの一人勝ちにガックリ、だそうな。
どうせ展望室には入れないんだから、ソラマチに入り浸っていないで、街歩きでもすりゃいいのにねえ。実際に自分はそうしたし。

とりあえず、目標だけは宣言しておこう。

結納返しで義父からいただいたスーツを、ちゃんと着られるまでに腹を戻す。

職場では、添削とランキング付きの支援サイトを契約した様子。さすがに、ランキングは自分のものしかわからないはず。そっちを真面目にやらないといけないから、昔みたいにwebで晒すのはちょっと難しそうだなあ。
あ、壊れかけの歩数計、引越で捨てちゃったよ……。orz

はてダのキーワード指定表示と、ハイク記法との相性が悪くて、同じ内容を何度も書いては消しました。すみません。

結婚を決めてから新婚旅行までの間、ブログで体重推移を晒していた時期がある。
http://f.hatena.ne.jp/tadamesi/%E4%BD%93%E9%87%8D/

状況を誰かの目に晒すだけでも十分励みになる、ってことは、その時の体験からよくわかっている。あとはやるだけ。

身長171cm、体重は65kgの壁から一度も戻れず。今は75kg。