[妊娠]
今後の対つわり計画。カミさん自身には、食えるものを食える時に口にしてもらうしかない。こればかりは本人次第なので……。
・ぼくの昼夕食のための炊事：明日まで。16日からは外食化。
・ぼくの朝食のための自炊：16or18日からシリアルを試す。玄米フレーク。
・娘の朝食（ぼくのをつまみ食い）：娘にもシリアルを与えてみる。
・娘の朝食（本物）のための炊事：シリアルをよく食べるなら、おかずだけにする。

彼女の携帯電話と連絡が取れた！（女友達が）
旦那さんの実家に避難したとのこと。とはいえ、そこも八戸だから、まだまだ心配。

[今日の子ども]
今日はもう連れ出す体力がない。娘本人も鼻垂らし状態なので、部屋で過ごす。先週の「シャキーン！ザ・ナイト」を2回と、3回分撮りだめている「いないいないばあっ！」のステージでしのぐ。
明日からのNHKの編成、どうなるんだろう。とりあえず、未明4時半までは緊急編成のままのようだけど。

[地震]
家族・親類に続いて、友人たちの消息もだんだんとわかってくる。
大学自体の合唱団同期生に開放しているメーリングリスト、無事活きていた。
学生時代の仲間で、青森三八上北にずっと住んでいて、昨年結婚したばかりの子がいる。その彼女の安否がわからない。カミさんも、友人の多くは茨城県北だから、心配なことは確か。

今日は娘が寝てくれた。さて、起きたら何をしようか。

サティブランドと、旧マイカル社章の外看板、撤去進行中。今回の吸収合併とは関係ない、北海道も九州も沖縄もそうだったのね。

ラーメン食べに出掛けた。いわゆるラーメンモールなんだけど、人気店が固定されていて、空きブースだらけ。新店もすぐ出ていくし、この形態はもう限界なのかも。

トップに一瞬だけ表示された[怒敢言]のエントリー、理屈を信じれば100%正しいけれど、それを今言ってもサンドバッグにされるだけでしょ……と思って、そのハイカーさんのエントリーページに飛んだら、削除されていた。
賢明だと思います。そういうのは、目星が付いた後、じっくりやって下さい。

しかも、L字テロップ無し、注意報地図だけ。

猫オンリー番組＠三重テレビ。

嫁実家＠茨城県日立市から電話があった。浜の親類も、高台の嫁実家に避難して過ごしている様子。ただ、携帯電話の事情がかなり悪くて、つながっては30秒程度で切れてしまう。
本当は、ガスや水道の状況が心配で、その話もしたいんだけど、回線事情がそれを許さない。

予想通りというか何というか、新聞の論調は東電政府叩きに走っている。今一番叩きやすいところだから、サンドバッグにされないか心配。これがあるから、新聞と既存出版、それに新聞社系メディア（要は地上波テレビ民放）に対しては警戒が必要だと感じている。