望遠
全景（右の看板がじゃまくさい）
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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
id:tadamesi は 夜景のことを語る
id:tadamesi は 橋の写真のことを語る
天岩戸橋梁（1986年8月）
id:tadamesi は 看板看板部のことを語る
撤退直前の惨状。
id:tadamesi は 看板看板部のことを語る
ドンベル……って何さ？
10年前に見かけて以来、長年疑問でしたが、今ぐぐってみたら、看板の主がwebサイトを持ち、楽天にも出店していました。工具メーカー名だったのね。
http://www.iwakabe.co.jp/products/donvale.html
id:tadamesi は 運動腹筋部のことを語る
・両足広げ右足上げ下ろし（ウエイトなし）10秒おき×10回×2
・寝て右すね上げ（+3kg）5秒おき×17分間
・腹筋20回
・チューブ運動（ボート漕ぎ腹筋＋脇腹）×3分間
チューブのおかげで普通の腹筋が軽い。が、明朝は脇腹が痛いに違いありません。
id:tadamesi は 三重県か？三重県なんだな！！のことを語る
パンの絵を描いていくにあった、id:kujiraiceさんのお絵描きを見つけたので、とりあえず貼りました。こっちからidコールしますね。
↓元発言はこれ。
http://h.hatena.ne.jp/kujiraice/9236540846286037757
id:tadamesi は 三重県か？三重県なんだな！！のことを語る
こういうことかも。(^^;
id:tadamesi は 橋の写真のことを語る
江戸川を渡る京成線
id:tadamesi は お菓子のことを語る
男前豆腐店チロルチョコ。
高級豆腐と駄菓子の組み合わせなのに、違和感ゼロ。豆腐ケーキ味。
id:tadamesi は 運動腹筋部のことを語る
・寝て右すね上げ（+3kg）5秒おき×17分間
・チューブ運動（ボート漕ぎ腹筋）×3分間
3kgつけても大丈夫そう。
id:tadamesi は かなり前のフォトライフから発掘。のことを語る
id:tadamesi は ひとりごとのことを語る
はてダ、猛烈に重い……入力画面を呼ぶのに1分、書き込むのにもう1分。
id:tadamesi は なかえ ゆうのことを語る
「北京オリンピック」をgreasemonkeyでNGキーワードにしています。が……北京五輪（種目名）で続々できるキーワードには無力。前方一致にできる方法がわかればなぁ。
id:tadamesi は 食べたもののことを語る
餃子の王将桑名星川店の、カレーラーメン。チェーン全店共通のメニューではないと思います。野菜炒めスープに、カレーライス用のソースを溶かしてある感じ。このB級感がイイ。
id:tadamesi は なかえ ゆうのことを語る
web断ち。
本読んだり、昔のアルバムを見返したり、一人晩酌をしたり、それなりに充実した3時間でした。
結局眠れないまま、PCに火を入れてしまいました。じゃんきー。
id:tadamesi は なかえ ゆうのことを語る
この時間が一番つらい。プロ野球から逃げて、五輪からも逃げたくてしょうがないのに、実況、実況……座禅でも組むか（嘘）。
そうか、webやめりゃいいんだ。PCの電源を切ろう。また明日。
id:tadamesi は ひとりごとのことを語る
カミさんがアド街（常滑）を見て、INAXミュージアムの話を振ってきました。うちから常滑（中部空港）まではバスで1時間だし、確かに面白そう。
おいらが本当に行きたいのは、そのライバル会社の方の、本社工場の歴史資料館なんだよ……けどうちから遠いし（小倉）平日限定だし（有給とるのか）……10数年前に就職活動で行った時には、そんな資料館はなかったもんなぁ。こいつは一生かなわない夢。
id:tadamesi は なかえ ゆうのことを語る
五輪特設ハイクがあればなぁ。
こうして、今日もまたスルー力が試される。
id:tadamesi は 運動腹筋部のことを語る
・寝て右すね上げ（+3kg）5秒おき×17分間
・座って両足を広げ、右足上げ下ろし（+1.5kg）10秒おき×10回×2
・チューブ運動（ボート漕ぎ腹筋）×3分間
ひざは、ウェイトを増やしたら、持ち上げるのがやっと。
チューブ運動は、ちょっと効いてきた感じ。
id:tadamesi は なかえ ゆうのことを語る
iPhotoの大整理。ver.7で「イベント」という考え方ができましたが、頭の中で、旧バーション以来の「アルバム」管理を引きずっていたため、うまくつかいこなせずにいました。
今日の大掃除で、アルバムとはお別れして、イベント一本でいきます。