腹筋部＝ひざのリハビリで、いつもの右すね上げ中。
パケホにすると、この程度の筋トレなら、ハイクしながらでもできそう。気は紛れますね。

ごめんなさい、その中からの四択ですね。その他にどこに行こうか……かと勘違い。

TPOによるんですが、はしゃぐならナンジャ。ヘンなものが食べられるから。
他で、無難なのは展望台かなぁ。天気もよさそうだし。水族館はあっさり終わってしまった記憶があります。今のサンシャインプラネタリウムは、メーカーの有料ショールームだから、公設のとは二癖も三癖も違う番組が見られるはず……ですが、今は子供向けなんでしょうね。9月になってからの方が吉とみます。

ここ1週間は、ヘンな夢が多い。
　
大学時代の教授に色々小言を食らう夢を2夜。高校時代の担任にダメ出しを食らう夢を1夜。オフラインミーティングで、（なぜか矢口真里の姿と声をした）主催者に「空気読みなさい」とたしなめられる夢を1夜。
　
叱られてばかりじゃないか。orz

子守しながらハイクするには、やはり携帯です。

ハイクのやりすぎで、ついにパケ・ホーダイに手を出しました。

マイカル桑名・ふわ卵家のオムライス。イオンのチェーンではなく、地元店です。
赤味噌＋デミのブレンドソースに、ヒレカツと有頭エビフライが乗っています。意外とさっぱり。
娘が産まれて以来、初めての本気外食でした。

先週、いわゆる「関わらないほうがよさそうなid」のハイクを、Greasemonkeyで非表示にしてみました。場の空気を壊して「ほれ、反応してみろよ」というエントリーばかりを投下するidを、いくつか非表示にしています。こっちは、ディベートしたくてwebやってんじゃねーんだよ。
確かに精神衛生上はよいけれど、そういうidにReplyされた方の発言の流れが読めません。どくさいスイッチじゃないけれど、代償もそこそこ大きいんだ、と心得ないといけませんね。

・右すね上げ（+1.5kg）5秒置き×17分間
昨晩休んだ分を、今朝のうちに忘れずに。今晩もやるかな。

・右すね上げ（+1.5kg）5秒置き×17分間
久々のノルマ達成。鏡で、今の左右の太ももの違いを見てがっかり。
昨日・一昨日は、風邪で休みました。そりゃ寝苦しいわけだ。

風邪で2日休んで、今日から職場復帰。
腹が下るので、まだ社食のごつい飯が食べられません。昼はヨーグルトとゼリー飲料（もちろん高カロリー版）で、飲み物はポカリ（もちろん全糖）、おやつ抜き。デスクワークだけなら、これでも持つんですね。

非ダイエット系スポーツ飲料を、久々に飲みました。こんなに甘かったんだ……。

娘が、甘えたくて泣いている。カミさんは、夕飯の支度。
ぼくは、風邪で休んでいる。娘にうつすわけにもいかず、泣くのを黙って見ている。

悲しい。抱っこしたい。

今日は、ネット接続がスコスコ落ちます。「雷の影響」って言われても、にわかには信じられません。ルータとVDSLモデムを再起動。それでもダメならどうしよう。

自分はテレビを見ないくせに、やけにテレビ買い替え熱が上がった先週末。権益問題の行方が落ち着くまで買い控える、と決めていたのに。

大学で混声合唱団にいました。7年間（おい）。
3年目は指揮者。人生でモテたのは、この1年間だけ。役得といいたいところですが、その反動でうじうじしているうちに、就職し損ねたので、得とは言い切れません。

もう1日会社を休むよ！
熱は下がったけど、今度は腹が下る……。

会社休んで、医者の薬飲んで、FMラジオ聴いて過ごす一日。しかしまぁ、通販損保とダイエット食品通販の広告の多いこと……深夜テレビのハウス食品や興和並みのリピート。

医者の薬、効くな……。