かぜがちっともよくならない……起き抜けの舌下体温が平熱の2.5℃増し。
頭が熱い。肩は張る。胃は荒れている。これでもまだ扁桃腺の腫れは軽いんです。さては、6年ぶりに扁桃腺が大噴火するか？
急ぎの仕事もないし、今日は会社を休もう。

アルバムの曲を選択反転して

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うががが……筋トレしても、頭に冷却シートを貼っても、だるくて眠くならない……。風邪っぽいので、酒を飲むわけにもいかず。うががが……。

・右すね上げ（ウェイトなし）5秒置き×？回
疲れがひどいので、筋トレは休んで横になったら……眠れません。そのまま筋トレを始めたら、回数も時間もわからなくなりました。アホか。

http://haikuwiki.marokun.net/
↑まとめwikiに、ご希望のものを始め、便利スクリプトがいっぱいあります。作者さんに感謝。

死蔵品を仕分け。
・ソフマップの買い取りで値がつくもの
・近所のリサイクル店なら引き取ってくれそうなもの
・捨てなきゃしょうがないもの
・とりあえずとっておくもの
Mac miniの後継があれば、何も迷わないんだけどなぁ……。

25日の分。
・右すね上げ（ウェイトなし）5秒置き×8分
26日は休みました。27日の分。
・右すね上げ（＋1.5kg）5秒置き×17分
右ひざは相変わらずだるいのですが、休めば休むほどひどくなるので、どこかで思い切って筋トレを再開せにゃなりません。とりあえずはノルマ達成から。

電波時計の針の原点がまたずれた……直し方忘れました。助けて、Cちゃん！

パソコン周りをすっきりさせました。もう1時過ぎか……アホだ。
カミさんにパソコン買い替えを打診したら、「どうせならノートにしたら？」との返事が。先々、自室がなくなるのは目に見えています。ノートに転向するいい機会かなぁ。けど、HHKB Pro、惜しいなぁ。

桑名水郷花火大会。
マンションの廊下から見えたよ！娘は部屋で寝かせて、泣かない間は夫婦で花火見物。発泡酒おいしいよ発泡酒。

デート。
子守と言わないように。

（オッサンホイホイはここですか？ええ、入りますとも。）

「イナズマンF」のオープニング曲・「フラッシュ！イナズマン」。
（曲・渡辺宙明、歌・ヒデ夕樹）

シャウトと伴奏の絡みがかっこよすぎて、カラオケで歌うのが恥ずかしいくらい。
シャウトものの始祖という点では、「マジンガーZ」や（作曲者は違いますが）「ぼくらのバロム１」あたりがくるんでしょうが、「フラッシュ！イナズマン」は、宙明シャウトの究極ではないか、と思っています。

公道でスクーターを運転しながら、アイスもなかを頬張りました。
だって、買いたてがカチンコチンで。コンビニフックにレジ袋を吊るし、もなかを入れたまま走り、赤信号の間に頬張る。これ最強。

中学に入ったはいいものの、校舎改修中で器具が使えず、中1の1学期の技術家庭では、ひたすら製図をさせられました。役に立つような立たないような……。