it-talks（いっとく）/id:tadamesi の投稿一覧

発泡酒を開け、マルハブランドのチーズかまぼこを食べ中。
そうか、マルハニチロ食品ねぇ……数年前行ってかなりさびれていた下関港とか、テレビ神奈川のCMで流れていた「行くぞ大洋」（内容はホエールズ公式ファンクラブの会員募集）とか、過去の栄光が頭によぎります。企業単体の平均寿命なんてたかが知れているとはいえ、ちょっとさびしい夜。

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この速さなら言えるのことを語る

↓続き
http://parfait.xtr.jp/dp/arc/eid459.html

あれからもう4年か……。
ペプシブルー○ット、もといブルーハワイ、探してみよう。さすがに、もう同じ飲み方はしませんがね。

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運動腹筋部のことを語る

・両すね上げ（5秒置き、右に0.5kgウエイト）×100回
・右足上げ（0.5kgウエイト）仰向×40回、右向・左向・俯せ×各20回
・腹筋17回で挫折
ひざの装具は、職場の更衣室で付けて勤務開始・職場の更衣室で外して退勤。緩めに巻いてみました。トレーニングも強めに。

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残念とは言えない間違え方のことを語る

日経BPのTech-On!で、「テクノヘゲモニー」と書いてあったのに、しなもんのアイコンしか浮かんでこない。

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運動腹筋部のことを語る

主治医から、「修業が足りん」とダメ出しが出た初日。
・両すね上げ（5秒置き、右に0.5kgウエイト）×100回
・右足上げ（仰向、0.5kgウエイト）×30回
とりあえず、量は変えません。これ以上増やすと、翌朝痛くて。
それにしても、どうして筋肉が戻らないんだろう……昼間、装具を強く締めすぎて、筋肉がさぼっているのかも知れません。少し緩めにしてみようかなぁ。

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運動腹筋部のことを語る

整形外科の診察終了です。右ひざの経過観察。

家では装具なしの許可が出ました。仕事中はまだ装具を外せません。力仕事もあるので、仕方ないですね。
筋肉の戻りが足りないので、「修行が足りん」「リハビリ頑張るように」言われました。
次は再来週。まだ経過観察は続きます。

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なかえゆうのことを語る

カミさんの体重が、45kgを割りました。昨日からスタミナ切れを起こしています。
母乳の分だけ多く食わなきゃいかんのに、抱っこ攻撃で満足に炊事もできません。週末テイクアウトの威力は絶大ですが、毎日やるわけにもいかず。今日は天気が持ちそうなので、コンビニまでベビーカーで行くらしいです。口に合う弁当がありますように。

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いま何してる？のことを語る

2週間ぶりに、整形外科で診察待ち。じん帯損傷の経過観察です。今日の診察で、専用サポーターなしで暮らす許可がもらえるでしょう。人には「サポーター」と言いますが、本当は軟式装具です。医者経由でしか買えません。ほら、「装具」と言うと大事っぽくて。
今日からが、リハビリ、もとい腹筋部の成果の見せ所ですね。
おばあさま方の顔ぶれが、ほんの少し変わったような。軽快して来なくなったんならいいんですが……。