3分くらい遅れます

・振り子の住人～双極性○年め

・そう、極性があるんです私

すぐにおやすめるかな？どうかな？
おやすみなさい。

豚肉と白菜のミルフィーユ鍋風のスープに少しご飯を足して食べたので
体重も体脂肪率も増えましたが心も満たされました。
また明日から腹筋がんばるんだ。
おやすみなさい

ホットカーペット神ってる！(°∀°)

おはようございます
メガネかけたまま顔洗いました。
たまにはメガネもきれいにしないとね！
[良いことのように言う]

大谷くんの今年の漢字が「無」(タイトル取ってないから)と聞いて愕然としました。
君、その若さであまりにストイックだろう…

スワローズクルーのお荷物が届いてますが開封は明日。
おやすみなさい。

ぱつぱつだと自分で背中のジッパーを上げられない(死活問題！)
ぱつぱつだと肩が上がらずストレッチができない
買い直せる余裕があるなら当然ワンサイズあげて買い直すよ…

でもがんばる！

むちむちだとドレスやワンピースがぱつぱつになってしまうので少し引き締まった体にしたい。
買い直しなんてできない。
もう少し体型にバッファあってもいいと言われても服買うお金ないからだめー
痩せててもパワーでカバーするのだ。

千葉駅前にて。駅長犬がいるよ！

薬の副作用でむちむちしてきたので腹筋したり、お昼と夜の食事を変えたり、鋭意ダイエット中。
そろそろ筋肉がつきにくくなる年齢だと思うので(とっくに？)、ひとつがんばりたい。

おはようございます
今朝は冷えてるー

熱があったり涙が出たり、なんだか不調の日でした。
体調わるいと情けなくて泣ける。
そんな日もある。
ベルガモットとオレンジスイートの柑橘系アロマでおやすみなさい。

ゼラニウム、ラベンダー、オレンジスイート

今日はショックなこともあったけど、いい話も聞いたので
なんかいいことありそうな気がする！
体脂肪は依然として居座りを続け徹底抗戦のもよう。

オレンジスイートとゼラニウム
my定番

成宮くん引退って本当にもうこれで引退なの？
ショックすぎて泣く
芸能人は何書かれても仕方ないわけない
犯罪行為をやってたとか、関係ないプライベートとか、漁るように書き立てて。
ひどすぎる。
悲しい。

運動もして食事も減らして、なのに体重は減らない。
筋肉量がわずかに増えたのかもしれない。
体脂肪が減って筋肉が増えるなら結果的に体重が増えるのはいいんですけど。
むちむちで同期会行きたくないのよう。
ふつうがいい、ふつうが。