二度寝からしぶしぶ起きるとき、谷口彰悟が
「もう7時半だぞ。起・き・ろ～」
と、あとはネクタイしめるだけですスタイルで起こしてくれないかとニヤニヤしてるうちにもう8時。
誰が朝ごはん作るのか。セバスチャンか。
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脳内お花畑のことを語る
コネタ怒られそうなことを敢えて言うのことを語る
Change. org というサイトがありまして、
「この問題をこう改善しよう！だから賛同をポチって！」
というサイトで、話題はメールで送られてきます。
さっき来たのが「川内原発の稼働停止要求」。
このタイトルから考えるところはあるかな、と思って読みましたが
要求の理由が私情に満ちたもので科学的、産業的な根拠がない。
おまけに福島をおとしめると捉えられる記述つき。
お前の地元愛なんか知らんわ！と閉じました。
地震大国で安全な発電方法なんてない。
最も効率的なのが原子力発電。
川内原発の立地はうーん、と思わないでもないけど、止めた場合のことを考えているのか。
こういう根拠もなく放射線怖い原発怖い故郷ラブ、だからやめようって発想大嫌い。
反対するなら代替案を出せよ。
何より安全に稼働するよう働いてる電力会社をバカにしている。
はちのことを語る
あんとわさんが映画にちなんだニックネームにしているので、
私は小説にちなんだものでまねしてみようと思います。
雑読ながら好きな作家はいるので、私の本棚プチ公開の感じで。
料理のことを語る
栄養バランスやカロリーも気になる、
体調や目的に合わせたメニューを作りたい、
という人におすすめアプリ。
Ohganic (デベロッパー：東京エレクトロンデバイス)
クックパッドのレシピにカロリーや塩分が書き込まれた感じです。
調理時間の目安もあるので参考にどうぞ。
はちのことを語る
体調が良くなったと感じているけど、
軽量だと体力はやはりない。
明日のごはんは明日考えればいいや。
クラムチャウダーであったまろう。
ものぐさキッチンのことを語る
・かわいいたまごやき/だし巻き卵
私の保育園は小規模だったせいか、調理室があって毎日できたての給食を食べられる、
という超贅沢なサラメシ(サラ？)ライフを送っていました。
お弁当を作るほうは大変です。
母「あんたの最大の親孝行は高校でお弁当を作らせなかったことよ」
えっ(ﾟ∀ﾟ)(寮だったので付属中と同じ給食が出された)
独身だから言うけど、子供のお弁当は母親の見栄っぱり合戦ではないのです。
おいしく、適度にカラフル＝バランス良し、まあまあかわいい、これでいいのよ！
たこさんウインナーとうさぎりんごは定番。
そこで、大人になっても使えるテク。
こだわりのことを語る
決して安っぽく見せない！
(見栄っぱり)
ものぐさキッチンのことを語る
味と見映えのために
・ちと高くても基本の調味料はいいものを買う。ここはプライベートブランドで妥協しない。
・GABAN とかが出してるドライパセリ、オレガノ、なんかを買っておく。
トマト缶で作ったミネストローネにオレガノのちょっと振ると深みが出る。
手抜きコーンスープやスクランブルエッグにドライパセリを振るとおしゃれっぽく見える。
1000円の出費で見栄を張るわたし…
ものぐさキッチンのことを語る
・浅漬け
浅漬けの素はしょっぱいので。
きゅうり、ピーマン、その他好みの野菜を好きな形に切る。
ふたがしっかり閉まる容器に入れ、塩昆布を適当に入れる(少し少なめ？くらいにしないとしょっぱい)。
バーテンダーのごとく容器を振る。
塩が入っているので野菜から出てくる水分に注意。
ものぐさキッチンのことを語る
・まめごはん
炊きたてご飯(が混ぜやすい)に解凍した冷凍枝豆を混ぜる。
ポップで食卓華やか！
お弁当にもどうぞ。
生の枝豆をこんな手抜きに使うのはもったいないので、それは茹でて食べます。
ものぐさキッチンのことを語る
・さつまいもサラダ
さつまいもを賽の目切りにする。一応あく抜き。
レンチン。
マヨネーズと粒マスタードで和える。
さつまいもをゴーヤに変えても可。
ものぐさキッチンのことを語る
・たまねぎチーズ焼き
たまねぎの皮をむいたら十字に切れ目を入れます。
そこにベーコン、とろけるチーズを入れます。
電子レンジで15分くらいチンするとチーズがとけてうまい。
たまねぎに火が通らない気がするので前もってたまねぎだけレンチンしておくのかもしれない。
(母が作った料理なので正確なレシピなどない)
ものぐさキッチンのことを語る
・野菜入れましたスープ
材料：カップスープの粉、すぐ火が通る野菜
作り方：カップスープの粉をいつもより少なめの水で火にかけます。
ブロッコリーなんかは冷凍食品のほうが安いので、買い置き。
きのこやブロッコリーなんかを入れて、粉が溶けて野菜に火が通ったらOK。
好きなスープのもとでバリエーション豊富。お弁当に持ってくだけではないのです。
ものぐさキッチンのことを語る
用意するもの
・レンジでできる温野菜(旭化成)
これは必須。
・レンジに使える食器
ものぐさキッチンのことを語る
自炊は節約の第一歩。しかし毎日手の込んだ料理は作れません。
そんな私にあなたにものぐさキッチン。
ものぐさのことを語る
今夜は牛乳を入れて温めるだけキャンベルスープ(クラムチャウダー)。
動物の形のマカロニを入れると、あらかわいい。
あとは適当にレンチン。
マイクロ波ありがとう。
火曜の夜はへろへろになって帰宅→料理するわけない
今夜作ったキャンベルスープ、冷蔵庫に入れておけば明日の夜食べても平気かなあ。
コネタ怒られそうなことを敢えて言うのことを語る
地震はともかく、健康で死にたいよね
はちのことを語る
腹、減りぬ。
夜食夜食…
四天王についての情報のことを語る
【訂正】
上島珈琲
ドトール
プロント
カフェドクリエ
わたしとあろう者がプロントを忘れるなんて…朝も昼も夜もおなかを満たしてくれて
アイスカフェラテがいちばんおいしいプロント…。
店舗増やしてくださいな、サントリーさん。
今日のうらないのことを語る
ちがった。
セカンド目覚ましはKarma silene
フロンターレからのメールがDISCO FLIGHT
友達からのメールがTelecastic fake show
これで起きられない私って…
[どうでもいい]