親に余計な心配をかけないように負担にならないようにやってきたつもりなんだけど、それは間違っていたの？

杓子定規で融通がきかないといわれた。
人間性を否定された気持ちがする。

そう育てたのは誰だよ！

ことあるごとにお母さんどうしたらいい？お父さん私困ってるのと電話しまくれば良かったのだろうか。

しんどくなってふとんに逃げたら、考えると疲れちゃうからやめなさい、だって。

なぜ相談してくれないのかと母にいわれた。お父さんとお母さんは金づるなのかと。
相談する習慣も雰囲気もなく育ったと自分は思っている。忙しかったから話しかけるのを悪いと。
夏休みに旅行に行ったりしたけど、それは非日常であって、日常的に一緒にいた感じはあまりない。
何かあったら相談しなさいと言われた覚えもなく、自分のことは自分でできるようになりなさいと言われてきたことのほうが強く残っている。
だから自分のことは自分で決めてきた。それが間違っていたらしい。何でも自分で決める前に相談という段階があるらしい。
お前が決めたことならそれでいいと言…[全文を見る]

ハイクがなくなったらおれしぬ

りりしい

かわいいかわいい

おはようございます

不安なことがいっぱいあってどれが一番の問題なのか、何から解決していけばいいのかわからない。
とりあえず暗い部屋にいると落ちつくことは確か。

夜は寂しくて苦しいけど朝はもっと辛い。

おとといくらいかなあ。夢で誰かに体を触られて、自分の悲鳴で起きました。
これPTSDとかなんでしょうか。

男の人が信用ならないというと大いに語弊があるので書き直してみよう。

事件のときに相談窓口を教えてくれたり温かい言葉をかけてくれたハイカーさんの半分は男性ですし
お世話になってる臨床心理士も男性です。
ですから、世の男はみんな敵！とは思っておりません。病気を気にかけてくれる友達もいます。
しかしクズも一部いるのです。まさかあんな身近にいるとは。
なので出会いについて今ひとつ積極的になれません。ふつうの人が圧倒的だとわかってるけどなんとなくもやもやする。

大人というかキャリアウーマンになりたいと思ってました。仕事に生きる。

半年で計画からはずれるとはねー

ストレス耐性をつける前に、自分がどういうストレスに弱いのか、傾向を分析することも必要かと思います。
たとえば私は思考を切り替えることが苦手で、家に帰っても仕事のことが頭を離れません。気分転換が下手です。
また人から八つ当たり(のようないやがらせ)されても反撃できません。格好の餌食です。気が弱いほうだと思います。
あとあまり自覚はないのですがどちらかというと完璧主義で常にオールAでなければいけないと思い込んでます。
これらは精神科医、臨床心理士とのカウンセリングでわかってきたことで、それにどう対処していくか考えている途中です。
認知行動…[全文を見る]

母の日なのに何もしないで、今後の経済的援助の話とかしてる私は親不孝だな
お母さんにはあおちゃんとそらちゃんがいればよくない？

私だって早く治そうとがんばってるんだけどな。
でもなにもしてないように見えている。

滝にでも打たれればいいのかな。

猛烈にだるい。
頓服飲んで寝るか…

休んでばっかり、と親にいわれる…。ついでにそれじゃ結婚は無理でしょともいわれる…。あと仕事どうするのともいわれる…。
えーえー、どうせうつ病(で退職)になるまで突っ走ったわたしが悪いんでしょ…

これが20代後半、いや29歳の現実なのか…

みんな責任感ある彼氏で良かったね、としかいえない。
わたしは男を見る目がないみたいだから。