おはよう！　年賀状を二パターンつくるところまで終了しました。今日明日オットー忙しいんで、これは明後日まで寝かせておいて、魔窟一カ所ちょっかい出して片付けたら、後は何をしようかな。

今日はついに太極拳に着手しました。これはもしかしたらいいかもしれんね……今までにない手応えを感じます。「これは続けられるかもしれない」という手応え。明日もやってみよう。おやすみなさい。

熱海、大野雄二さんのご実家ということで撮りました。

上の写真を撮った場所のそばにあった謎のオブジェ。

町内会の何かに使っているのかなあ。古いけど現役の建物っぽい。

時間不明、みかんふたつ。
20:00 ごろ、豆腐と豆苗ともやしの炒め物、大根と何か魚肉を練ったものの煮物、ゆでたブロッコリースティックとチーズの盛り合わせ、ハンバーグにきのこソースを添えて、ボルシチ風チキンスープ、紅茶、、、赤ワイン一杯
20:40 ごろ、葛湯、紅茶一杯

赤ワインを飲んでしまいました。
わかりました。私の晩ご飯の問題点が。つい酒の肴っぽく仕上げてしまうのです。まあ、明日明後日はひとりごはんなので大丈夫でしょう。
今夜はハンバーグを基本に忠実に作ったらおいしかったです。今まで焼きすぎていました。

トレマーズ5

おー、ぱちぱち。寝といてなんですが、結構おもしろかったです。こっちの親子もあっちの親子もいい感じで。
「俺はニンジャカメラマン」って言った？

トレマーズ5

のーーーーーーーー！
SW的なことになりました。いい感じです。

トレマーズ5

どうも身になじむというか、しっくりくると思っていたら、じじい映画だったのですね。
うたたねしといて何なんですが、あの牛どっから来たんだろう。

6:20 ごろ、水一杯、バームクーヘンバナナのカラメル焼きを添えて、甘酒ヨーグルト、紅茶一杯
9:00 ごろ、コーヒー一杯
10:00 ごろ、みかんひとつ
12:00 ごろ、なめこおろしそば（干しそば 50 g で）、トマトジュース一杯
今、コーヒー。なめこおろしそばには豆苗とかえのきとかもたくさん入れたのでお腹いっぱいになりました。朝のバームクーヘンは甘い物好きの夫が昨日脈絡なく買ったもの。ほかに甘酒、葛（葛湯にする）と、甘いものが潤沢にあって、朝しか食べるタイミングがないのです。

おはよう！　今週は「朝、かるく運動」「仕事モード」「平日お酒休む」をためしてみようと思います。

「明日のさくせん」
・朝掃除の過程で、台所をすこし念入りに掃除する。壊れたミキサーを捨てる。いずれは棚の中をすべて整理し、餅つき器の居場所をつくる。明日はその序章。
・太極拳に挑戦。
・ちょっと勉強する。
・恐怖の「エレメンタリー」〜「午後ロー『トレマーズ 5』」というテレ東マラソンをする。
・夕方、黄昏部をかねて 5 km くらい、はきはきと歩く。

今日は葛湯練って飲んでみたよ。なかなかおいしいものでした。おやすみなさい。

坐

ひざを折ってすわってじっとしたり心配したり。そういう一年でした。

西東京市、どっちか不明

うすうす気づいていましたが、休肝日がありません。
「これまでの私の言い訳」
・消毒になる。
・埴谷雄高は毎日赤ワイン飲んでた。
ふ〜む。いきなり週に三日も四日も飲まないのはさみしいので、まずは週二日から……。