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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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女子力向上活動のことを語る

テスト
使いこなす自信ゼーロー

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生活今日もお疲れさま!のことを語る

やっぱ写真添付できませんねー
ハイクは日記代わりでもあるから困るなあ
ハイカーの皆様お疲れさまでした

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おはようのことを語る

エイヤと一泊飛騨に宿をとりました。疲れるのは承知のうえ。飛騨ってこれと言う泊まりたい宿がないのよね、まあまあしっくりと思ったら10万とかコスパが悪い(>_<)
おはようございます写真がはれません。

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テレビ今見ているテレビからのことを語る

若者だからエキサイトしちゃうのはわかるけど、車ひっくり返すとかゴミとかもう暗澹たる気分になる

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おはようのことを語る

これなんだと思います?
アボカドソースハンバーグなんです~
すごく美味しかったです
おはようございます

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減塩部のことを語る

秋鮭とキノコをヨーグルト味噌で漬けました。豆腐にのっかってるのはエノキと鯖缶のそぼろです。昼は外食しました。

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おはようのことを語る

これはパンダくるぞ 
でも河村たかしの目の黒いうちは名古屋にパンダはこんよ
おはようございます

※11月頃泊まりで旅行したいな…

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おはようのことを語る

カズレーザーと千葉雄大くんバージョンが見たい
おはようございます

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おやすみなさいのことを語る

冨澤さん老眼鏡姿もなかなか素敵ですね(^o^)伊達さんが撮ったそうです。
ミキは三回戦を通過しました。私の心はもうM 1に向かっております。
おやすみなさい

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減塩部のことを語る

昨日と被るのですか仕方ない
サラダはキウイいれるとほんの少しのドレッシングでも食べれるようです

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親の期待通りに育ちましたかのことを語る

あの子(私)は本当に我が強くてどうしようもない、といつも人に愚痴をこぼしているということは「育っとらん」ということだ。ハイカーの皆さまお疲れさまでした~

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おはようのことを語る

疲れとれた\(^_^)/1週間かかった(-_-)
おはようございます

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生活今日もお疲れさま!のことを語る

こわごわ仕事をしてみたけどようやく疲れが取れて来たような。
騙し騙し色々やりました
ハイカーの皆様お疲れさまでした‼️

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減塩部のことを語る

味見するの嫌いなのですがイチからやり直しなので味見するようになりました。
牛肉の具だくさんスープ
キノコと卵の餃子に黒酢かけて
蓮根とサツマイモの甘辛炒め
みんな減塩レシピです

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だるだる~のことを語る

疲れがとれんのにガッツリ仕事したので今日は元気出るまでサボってます。
ところでミキも好きなのですが、あせいくん人気はお兄ちゃんありきだと思う。お兄ちゃんと甘える様子が可愛いね。兄弟漫才は仲良くていいね。

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減塩部のことを語る

昼もこの減塩チャーハンを食べたので飽き飽き。スープは減塩コンソメに黒酢をつかっております。刺身サラダはドレッシングで食べたいよねネガティブ。

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おはようのことを語る

ダメだ疲れが取れとらん
しかも2日連続オカリナ(おかずクラブのほう)と一緒にいる夢を見たのはなぜだ
おはようございます

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減塩部のことを語る

あっ来た‼️と気づき廃人になっていました。
干しエビ、チーズも減塩の味方です
豆乳のスープパスタとアボカドとチーズの餃子。七味は京都で買ってきた祇園七味です。今夜は早くお風呂にはいってイッテQSPを見て寝るのです

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好きなもののことを語る

昨日帰りに買ったものです。私は京都のシズヤさんのカルネが大好きで❗絶対買います。お母さんにも頼まれました。あとは京都に通っている友人を真似して買いました。京都ハイカーさん、どうでしょうか?

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おはようのことを語る

無理すると翌日あっ来た‼️と気づく人間なので今日は無理せず休息日にしたいものですが(^_^;)
おはようございます

※錦市場は夜市状態でした。鱧の天ぷら