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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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ただいまカフェにおりますのことを語る

モーニングの終わり間際に滑り込みで入店(^◇^)
ここのところ毎回この組み合わせで注文しているなぁ。
食べ終わって、2杯目のコーヒーでまったりなう。

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朝おはようのことを語る

おはようございます。
昨日は【今日もお疲れさま!】をし忘れて、公共図書館に寄っていました。
今日は午前中に用事を済ませたら、その後はノープランです(^-^)

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mui♪(´ε` )のことを語る

おおっ、ぼんやりハイク見てたら乗り換えし忘れるとこだった。
危なかったー(;^△^)

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朝おはようのことを語る

おはようございます。
絆創膏をカバンに入れたつもりが、入ってなかった悲しみ(´・ω・`)
職場の救急箱から拝借してしちゃおうっと。

さて、金曜日、なんとか乗り切りまーす(=゚ω゚)ノ

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mui♪(´ε` )のことを語る

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mui♪(´ε` )のことを語る

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mui♪(´ε` )のことを語る

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生活今日もお疲れさま!のことを語る

お疲れさまです。
午後から働いただけですが、そこそこ疲れました( ´Д`)
お家でのんびりリラックスしたいと思います。

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朝おはようのことを語る

おはようございます。
絶賛貧血ふらふらの朝。
ちゃんと間に合う時間に目覚めたけど、身体が「無理。」というので午前中はのんびりします(´・ω・`)

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生活今日もお疲れさま!のことを語る

お疲れさまです。
今日も人手が少なかったのですが、係長がちゃんと仕事してくれたので昨日よりは負担が減りました(苦笑)
さて、今日はイ●ンお客さま感謝デーに向かいますよー。
その前にドトールで体力回復だ!(^-^)

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mui♪(´ε` )のことを語る

はいー、もちろん大丈夫よっ\(^o^)/
しっかり予定に入ってますとも♪
どこらへんに行く予定かしら?
場所は2時間以内に行ける場所であればどこでも(笑)

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朝おはようのことを語る

おはようございます。
寝不足ですが、なんとか起きました(つД`)ノ
電車内にちびっこたちの声が響き渡っています。
夏休みももう少しで終わりですなぁ。

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夜おやすみのことを語る

手荒れがあまりにもひどいので、かゆみ止めの漢方薬を飲んで、薬を塗って綿の手袋をしました。
(綿の手袋でもスマホの画面は反応するのです^ ^)

気づいたらこんな時間に!
やばいよやばいよ〜、おやすみなさい〜( ˘ω˘)スヤァ…

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おうちカレーのことを語る

じゃがいもたっぷりカレー、いただきました(´¬`)

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生活今日もお疲れさま!のことを語る

お疲れさまです。
今日は人手が少なかったこともあり、忙しかったー。
特に閉館作業が疲れました。
いつもは2人で館内を見回るところを1人でやったのでぐったりです(;^△^)
ドトールで休憩してから帰りますよっと。

では、また明日〜(=゚ω゚)ノ

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朝おはようのことを語る

おはようございます。
ほんのり喉が痛い朝。
よく眠れたようで、身体の具合はまあまあといったところです。
それにしてもミサイルこわい・・・(*_*)

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夜おやすみのことを語る

うむ…そろそろ体調不良週間に入りそうな予感…
なんだか蒸し暑くて寝られるか心配ですが、ひとまず寝てみまーす。
では、おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…

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おやつ今日のおやつのことを語る

ブルボンのチョコチップクッキーとカフェオレ♪
ちなみにブルボンのプチシリーズのチョコチップクッキーとは、チョコの配合量が違いますん(´¬`)

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生活今日もお疲れさま!のことを語る

お疲れさまです。
今日は利用者が少ないなぁ〜とぼんやりしていたら、閉館間際になって何人かイレギュラーな感じの人がやって来ました。
まぁ、客商売あるあるですねw
金曜日じゃないんだから明日にしてけろー。

では、また明日(=゚ω゚)ノ

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朝おはようのことを語る

おはようございます。
どんより曇り空の名古屋。
にわか雨がありそうなので、洗濯物をしまってきました。
今週もがんばります(=゚ω゚)ノ