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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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朝おはようのことを語る

おはようございます
朝から汗が...
身体の火照りと蒸し暑さで息が詰まりそうです
てか、鼻が詰まりそうです
さて今日も頑張ろ!

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昼ごはん今日のランチのことを語る

二日目のカレーライス
うま〜い!

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ぷうママのことを語る

≪おめでとうございます!当選です(^o^)/≫ってメールが来たよ!(^^)!
当たると思って無かったから嬉しい~!(^^)!
別々だけど今年も二人に会える!来月が楽しみです♪

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朝おはようのことを語る

おはようございます
雲が広がる朝は久しぶり
鳥のさえずりより虫の声が響く秋を思わせる朝です
昨夜はちょっと飲み過ぎて若干身体がダルい
今日は朝から会議出勤なのに~(>.<)頑張ろ!

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夜おやすみのことを語る

今夜は月がキレイだな 
嫌なもの嫌なことは深く考えずとりあえず忘れてしまおう
おやすみなさいませ(^O^)v

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ぷうママのことを語る

娘が持って帰ってきた、ちっさいキャンバス(6×8センチ)
何を描いてくれるのかな?楽しみ♪

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おやつ今日のおやつのことを語る

トイストーリーのクッキー

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かわいいもののことを語る

娘からいただきました
かわいいというか...ちょっとこわい(^-^;)

ていうか、なんでMr.potato headなの

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ひとりごとのことを語る

頭皮から汗が湧いてくるのがわかる

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病院のことを語る

病院外来待ちなう
周りはザワザワと騒がしいですが、昨夜遅くまで起きていたので眠気が押し寄せてきました
眠い(>.<)
名前呼ばれるのを気にしながらウトウトするよ

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朝おはようのことを語る

おはようございます
お茶を飲みに娘が起きてきて「おはよう!やっぱりこっちは涼しいよ おやすみ~」
と言ってまた部屋に戻っていきました
こっちはこっちなりに暑いんだけどね

今日は仕事休んでおじいちゃんの病院付き添いです
午前中にすむと思うので、昼からは子どもたちと過ごせるかな(*^^*)

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8/19はハイクの日のことを語る

滑り込みで ハイクの日おめでとう!
いつも大変お世話になっております
これからもよろしくおたの申します

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夜おやすみのことを語る

娘が帰ってきて久しぶりに家族4人そろいました
若い女の子がいるとうちの中もぱっと明るくなりますね・・・おばちゃんトホホ
しばらく洗濯物と食器の洗い物の量が増えます・・・トホホ
でもうれしいです(^^ゞ おやすみなさいませ

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ぷうママのことを語る

暑い~~
生ゴミ用のゴミ入れ洗って干したらあっという間に乾きます
日光消毒で臭いもスッキリ!その点はありがたい

あ~でもとにかく暑い!

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朝おはようのことを語る

おはようございます
寝過ごしてしまい腫れぼったい顔のままアタフタな朝
まだまだ眠い月曜日です
今夜は娘が帰省してきます
また違った一週間になりそうです

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ぷうママのことを語る

一足早くお祝いしてもらいました
嬉しいo(^o^)o

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昼ごはん今日のランチのことを語る

和風シソ明太子スパゲティ 牛スジカレー

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ぷうママのことを語る

一週間早いですが
友達たちがお誕生日会をしてくれるというのでランチ行ってきま~す

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朝おはようのことを語る

おはようございます
チュンチュン!と雀が元気に起こしてくれます
涼しくなって嬉しいかい?できればもう少し寝かせてください

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夜おやすみのことを語る

やっと息子が帰宅したので寝るとします
大学生だからといって無条件に夜遊び許される訳じゃないぞ!まったくー!
帰るか帰らないかはっきりしてくれないと寝るに寝れないよ
家族のことを考えなさい!
と、小言の一つも言ってから おやすみなさいませ(^O^)v