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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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朝おはようのことを語る

おはようございます
辛いことがあっても気持ちを切り替え、週末元気に過ごしたい!
さあ、元気に起きておいで(^-^)v

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夜おやすみのことを語る

コタツでうたたねしてて背中痛いっす(>_<)
洗濯物干してからちゃんと寝ます おやすみなさいまっすー<m(__)m>

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親バカですみませんのことを語る

ヒィーェーー\(゜ロ゜)/
息子がホンマに満点とってきましたー!!!!!
ビックリー!凄いー!嬉しいいいいいい\(^o^)/

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ひとりごとのことを語る

今夜はMステないのか・・・
いつもなら今週も出て 新曲について熱く語るのになあ(+_+)

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お疲れ様のことを語る

今年の漢字は 暑
たしかに暑かったけれど…なんだか肩透かしで、ガッカリ
怒られそうだけど(^_^;)

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空模様のことを語る

あら!?とてもよいお天気♪
今朝はしとしとではありましたが、雨降りだったから
今日は部屋干しかと思ってたからラッキー♪

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朝おはようのことを語る

おはようございます
昨夜の雨霰雷は何処へやら・・・・静かな朝を迎えています
もう金曜日だ!と思う今週でした
そうこうしてたらすぐ年末ですよ!計画的に過ごさねば(-"-)

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夜おやすみのことを語る

お子たちはこんな時間までTVゲームしてます
「もう11時だよ!早く寝なよー」「わかった~」と言ってから 1時間が過ぎた
テストが終わったからすることないんだもん!というのは理由になるのか
先に寝ちゃうよ おやすみなんしょ<m(__)m>

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コネタ何の報告かわかりませんがのことを語る

火事鎮火
ここのラーメン屋さんけっこう流行っていたのに・・・今後が心配だわ

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コネタ何の報告かわかりませんがのことを語る

火事のサイレン!!
近所のラーメン屋さんのようだ!大変大変!

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ひとりごとのことを語る

霰がうるさい(-"-)
わかったからもっと静かに降ってください!

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天気お天気実況中継のことを語る

午後から 雨風ビュービュー 雷ピカドン 霰ザンバラ @京都北部

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空模様のことを語る

雨やんだ…けど
次の雨雲がすぐそこに迫まりくる

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空模様のことを語る

雷の音がドドドドドーと恐いです

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空模様のことを語る

出掛けようとしたとたん、白くなって灰色になって雨降ってきました
さっきまで青空やったのに~部屋の中暗いです(+_+)

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空模様のことを語る

よく晴れてます!が、風強しで寒い
今から元気出して買い出しに行ってきます
一度に済ませれますように

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行ってらっしゃいのことを語る

娘が一番不安定になる時期がやってまいりました
「今日も昨日くらいの時間になると思う・・・」といって 出掛けていきました
ちょっと不安気で、送ってほしいのかなとも感じました
頑張れ!そして元気に帰って来いよ!行ってらっしゃい!

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朝おはようのことを語る

おはようございます
うっすらピンクの朝焼け空です
今日は動けそうかな…
昨日サボった分、気持ちは焦りがありますが、少しずつ頑張ります!

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夜おやすみのことを語る

あ~またこんな時間になってしまった 寝まする
おやすみなさいませ<m(__)m>

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今晩のおかずのことを語る

大根のそぼろあんかけ 白菜煮浸し トマトサラダ
頂き物の惣菜照り焼きチキン
たぶん…照り焼きチキンが一番人気(^_^;)