Norah Jones / Don't Know Why
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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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カロリーのやりくりに成功してお菓子を食べていいことになったというのに
選ぶのが面倒になってくる始末。あんまり高いの食べたらまたやりくりすることになるし。
しかしそこで「作ろうかな」という方向に思考が向かうのもどうかと思ってます。
（カボチャとかイモ類を加熱してマッシュして片栗粉とかでまとめてオーブンなりフライパンで焼けば
それなりの物になる。刻んだナッツとかチーズとか入れてもおいしいかも）
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【速報】
お母さんが香港土産として買ってくれたスイスのチョコがスーパーで売ってました。
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どんな手抜きでも、自作のお弁当やと心身の満足度が違うというか（大げさ）
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思わず「脳みそないんか！」と言いたくなるような事態に。
新卒の新入社員なら分かるんですけどね、35歳でそれってorz
英語は朗読しないといけないレベルみたいやし、何で外資の営業職を希望したのか果てしなく謎。
あと3週間と自分に言い聞かせようと思います…。
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メモ。
昨日近所のスーパーに売ってなかったから
今日は途中下車して一番好きなスーパーでそば粉を買います。
あと買い忘れてた色々。
朝おはようのことを語る
おはようございます。
朝から色々食べてます。
夜おやすみのことを語る
外食とか買い食いとかしてると、どうしても足りなくなる緑黄色野菜とたんぱく質。
ということで、野菜たっぷり料理がメインのレシピサイトを新規開拓しました。
動物性のたんぱく質がないと確実に貧血になる私はベジタリアンにはなれませんが
「全部野菜にしてやる！」くらいに思わんと、本当に必要な量は採れなさそう。
野菜だけでなくメインやご飯や麺類、お菓子のアレンジレシピもあるから、順番に試して行きます。
それにしても眠い。
ハイクおやすみなさい。
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そういえば、今日は渋谷区の中央図書館に寄り道してました。
そして蔵書の多さにびっくり。
私が小さい頃は町に図書館がなく、子ども議会が開かれるたびに地元町議にお願いするのに
「検討します」で必ず止まっていたようなところで生まれ育っていて、本は基本的に買う物になってたから
ほんまのほんまの都会のすごさを見た感じがしました。まさか東京のど真ん中であんなに借りれる本があるとは。
（徒歩5分もしないうちに表参道に到達できる立地）
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Spice Girls / 2 Become 1
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無心で料理をした後に心が晴れたかのような気分になるのは遺伝です。
疲れたけど気分爽快。食べるのは全部明日以降ですが。
弁当お弁当のことを語る
スケジュール的にきついかもと思ったけど、作りたくなってしまいました。
明日のお弁当。
・キャベツのかつお和えサラダ
・チキンソテー（カレー味）
・のりたまおにぎり
至極がさーっとした、作り手の性格を表しているかのようなお弁当。
サラダはキャベツ、にんじん、きゅうり、大葉に軽く塩を振って鰹節と和えてます。
持ち運びの関係でお弁当用は普通のドレッシングですが
大量に余剰サラダ用にはレシピに書かれていた「梅かつおだれ」を作ったので
明日からしばらく家でもショリショリ食べる予定です。梅肉最高(●´∀｀●)
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電車なう。
目の前のOLさん、よっぽど疲れてるんか知らんけど
つり革のつかまり方がおっちゃんよりおっちゃんくさい。
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GWの旅行のことでお母さんにメールしたけど帰って来ない4日目。
もしも乗り気でなくなった場合のことを考えて、一人で行く好き勝手プランを考えておこう…。
発着はフランスかオーストリアあたりかなぁ。
朝おはようのことを語る
おはようございます。
トーストが焼けました♪
夜おやすみのことを語る
さむいー。さむいー。さむいー。
大阪にいた頃は、家から徒歩3分以内の焼鳥屋さんにお鍋（一人鍋を用意してくれる）を食べに行ってた気温。
実家にいたとすればお鍋を要求していたであろう気温。
柚子味噌とか地鶏とか鴨肉のお鍋が食べたい。うどんとか雑炊で〆たい。
小さい土鍋があるから、そのうち自作してるんやろうな。
地味に一ヶ月で一番体調が悪い日やったので、今日も早めに休んでしまいます。
ハイクおやすみなさい。
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James Morrison / Man In The Mirror (Micheal Jackson)
何でわざわざそこで歌おうと思ったのか。
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今週はお弁当無理っぽいorz来週も厳しそう。
けど来週はcafe andonandoでお昼を食べる算段です。多分ドーナッツちゃうやろけど。
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会社に前まで置いてあったN社の紅茶が切れたので、こっそりリプトンのに変えたところ
なかなかいい減り具合でこっそりニヤニヤしてます。
プレーンなタイプでも実はメーカーによって結構味が違うからびっくり。
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何かの陰謀なんちゃうかってくらい眠い。