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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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経験済みのことを語る

小学生の時、バレーボールで左手小指骨折。少ししてバイクと衝突し兄が左手薬指(だったかな?)骨折。
帯状疱疹で入院。これもまたしばらくして兄も帯状疱疹になる。
こんなところには似た者兄妹。

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ひとりごとのことを語る

それいいかもしれませんね!今回は「すいません結構ですー」で切りましたが。

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自分(id:leda)のことを語る

[ぷいぷい]
西パンは「目玉焼き風&ソーセージパン」
ふむふむ。
でもこれほとんど西アナ考えてないやん(^_^;)

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ひとりごとのことを語る

セールスの電話って何故最初に「これはセールスの電話じゃないのでご安心ください」って言うんだろう。結局セールスやん。

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自分(id:leda)のことを語る

4つ歳が離れてたらやっぱりケンカしても勝てないのかー。

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おうち野菜のことを語る

今年もまた切り干し大根の季節がきましたよ。美味しく作れるといいな。

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朝おはようのことを語る

おはようございます。一日ぶりに仕事に来たら机の上がえらい事になってました(-"-;)さて何から片付けようかな。ぼちぼちがんばりまーす。

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[ぷいぷい]
大吉アナのパンは味噌だれ風味の「豆腐ハンバーグパン」
ふむふむ
山中アナ毎日試食にいるし(^_^;)

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今日の作戦は全て済み。温泉気持ちよかった。(*´∀`*)今日ははよ寝よ~。

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スターバックスのことを語る

タンブラー見てたら試飲させてくれた。抹茶もこのくらいの量なら美味しく頂ける。

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写真のことを語る

そういえばサーカス来てたね。

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[今日の作戦]
・車の保険代(済)
・給油(済)
・コンタクト購入(済)
・献血(今ココ)
・ぶくおふで本売る
・温泉

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朝おはようのことを語る

おはようございます。朝から着々と用事を済ませています。さ、次はコンタクト買いに行こっと。

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[ぷいぷい]
河田アナプロデュースのパンはランチパックの「トマトジャム&トマト風味ホイップ」
ふむふむ

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断捨離のことを語る

明日いらない本売りに行こうかな…。

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自分(id:leda)のことを語る

今日もストロベリーナイトリアルタイム視聴。このまま最終回まで溜め込まずに見れるといいな(笑)

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自分(id:leda)のことを語る

17年って考えると長いけど当時の事ってやっぱり覚えてるよね。当日の事もその後の余震の事も。

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朝おはようのことを語る

おはようございます。今朝も眠いですが今日も一日頑張ります。

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夜おやすみのことを語る

明日は朝礼で一言しゃべらないかん訳ですが、1月17日なので防災の事とか話そうかなあ。ざっくりでも話す事をまとめておかなきゃ途中でワケわからんくなる(苦笑)考えながらおやすみなさい。

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自分(id:leda)のことを語る

[ぷいぷい]
山中パンは「つぶあん&ヨーグルト風味ホイップ」
ふむふむ。