身体の節々が痛いのは昨日のヨガのせいなのか、まだ熱が出る身体からの予告なのか分かりません(笑)
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
ひとりごとのことを語る
自分(id:leda)のことを語る
ロキソニン飲んでだいぶマシになったけど午後休しました。体調不良で有給使うのは悔しいけどねー。発熱3人中2人が午後休です(^_^;)アイス食べてちょっくら寝ます。
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課の女子、4人中3人発熱。あうう～しんどい＞＜
朝おはようのことを語る
おはようございます。目が覚めた時、身体のダルさを感じたけれどそのまま自転車乗ってきたら本格的にしんどくなってきました。身体が不調を訴えている時は素直に従いましょう。無理はいけません。なので会社では無理せず仕事しようかと思います。(それもどうかと…。)
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今日のヨガはめっちゃしんどかった。そしてお腹が空いた。とりあえず豆乳と野菜ジュースで空腹をごまかす。
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叔父がテレビ映ってた(笑)
おやつ今日のおやつのことを語る
写真逆さまやし!(苦笑)
おやつ今日のおやつのことを語る
机の上に置いてあった会社の人のお土産。「あきと」って書いてある？[あ]なのか[わ]なのか分からん。あきとだったらいいなー。
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朝から一時間以上胃の痛くなるようなミーティングが続いてすでに疲労困憊。コーヒー入れたタンブラーは家に忘れてくるし、今日の私ついてない＞＜
朝おはようのことを語る
おはようございます。やっと水曜日。今日はめちゃめちゃ憂鬱なミーティングが朝からあるのよね～。無事に乗りきれますように!今日もぼちぼち頑張ります(^_^)
ダイエットのことを語る
毎日のサイクリングを再開してから食事量は増えても減っても無いんだけど、体重は現状維持。しかし全く入らなくなってたパンツが入ったから引き締まってはきてるんだろう。頑張れわたし!
かたわらにある飲み物のことを語る
ジョア貰った!めっちゃ久しぶり～。ヤクルト姉さん一週間に一回来るけど、ヤクルト製品って結構いいお値段するから買うのためらうのよね(苦笑)
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今日は午前中から眠すぎて白目むきそう＞＜帰りたい～。
朝おはようのことを語る
朝靄の中からおはようございます。今日も１日ぼちぼち頑張ります。
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また着物貰ってきてしまった。(^_^;)
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着付け誰も居ないんだけど…。先生も居ない。お稽古毎月第２、第３月曜日だよね？
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[覚え書き]
着付けに行く前に帰れま10を予約してください自分。
ヘイもスマスマも朝ちゃんと予約したのにな(苦笑)
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白目むくかと思うくらい眠いのでしばしトイレに避難。
おやつ今日のおやつのことを語る
課の男の子が島根まで釣りに行ってきたらしい。雨の中元気だね(笑)
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日刊は載ってる写真を見て「…。」と新聞閉じたけど記事を読むとほろりときそうになったよ。
その後に３６５日家族のＰＶを見たからヤス君の手話でリアルに泣いた（笑）