今日は本当にお腹いっぱい食べたのできっと丑三つ飯ぬきでだいじょうぶです。
眠れるかどうかはまた別だけどな！
おやすみなさい。

kutabirehatekoはトークの天才ですから、当然どんな話題を振られてもすぐ返せますし絶対にすべらないです。

id:AntoineDoinelさんとは魂の双子なのね。

もちおがid:ken_woodさんから手作りチョコもろた。

Can’t stop 甘栗

一昨日まで鹿肉の塊が転がっていたお風呂場で髪を洗ってきます。

な
た
か
わ
り
は
な
い
で
す
か

「食事中に水を飲む」で検索すると否定的な結果が次々ヒットする。
食事中水を飲むことは行儀が悪く、体にもよくないとされる風潮があるのだと思う。
台湾では女性が温かくない飲み物を取るのはゼッタイに駄目だという考え方があるのだそう。
冷たい飲み物の摂り過ぎは体を冷やすし、冷えは女性の大敵だ。
でも一口でも飲んだら大病するという考え方は極端だ。
たぶん、「食事中に水を飲む」ことに関する日本の考え方はこれと似たようなものだと思う。
飲んだら太ると書いているサイトもあった。
ダイエットマニアだった彼女がその種の意見を戦々恐々として読んだことは想像…[全文を見る]

子どもの頃から大食いだった。食事中にはいつも水を飲んだ。食べきれない量に挑戦するときは何杯も飲んだ。
流しこむわけではなくて、苦しいなと思うときに水を飲むとお腹が落ち着くのだった。
あのころは人並みに甘いものも食べられた。事実あの日彼女は食後にチーズケーキを出して、わたしはそれを完食した。
「あれだけ食べて、よく入るわね」と驚かれた。

ダイエットマニアの彼女はどこまで砂糖を減らせるか限界ギリギリまでレシピを研究したと言っていた。
食事中の水は消化に良くない云々も体験によるのではなく、本の中の話だった。
わたしの体質はふつうじゃない。…[全文を見る]

さて、トルコアイスのあまりの濃厚さを緩和させるため、食後に水を飲まずにいられないという話があった。

わたしはこれを見て、初めてラーメン二郎目白店に行った日のことを思い出した。
一緒に行った二郎ファイターズの面々が大盛りましましを完食しているのに、普通盛りを投げ出すなんて出来ない。
わたしは浴衣姿でひとり黙々と二郎系列店の中でもひときわ量の多い目白店の普通盛りを食べ続けた。
給水器を何往復もして、何杯も水を飲んで。
その後メンツをかけて大盛りを頼んだ夫は帰宅後数日胃もたれに苦しんでいたけれど、わたしは何ともなかった。
わたしは胃酸旺盛…[全文を見る]

高橋由佳利の「トルコで私も考えた」を読んでいて大発見。
食事中に水を飲んだほうがたくさんご飯が食べられるよ！！
食事中に水を飲むのをやめてからわたしは痩せ始めたんだよ！！

わたしは二十代半ば、痩せ始めるまで、食事中人並み以上に水を飲んでいた。
あるとき五十代半ばのダイエットマニアの女性から食事に招かれ、いつものように水を飲もうとしたところ
「食事中の水はダメよ！ 胃液が薄まって消化に悪いのよ！！」
と叱られた。わたしは水を飲まないと食事はたいへんだし、これまで胃腸の問題を抱えたこともないと話したが、
「ダメよ、ダメ。どうしてもというならお茶にしなさい」
と緑茶を出された。わたしは食事中の緑茶は鉄分の補給を妨げるはず、と思ったけれど譲歩してお茶を飲んだ。
そのときの体重は50kg/174cm。