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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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その落花生

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聖・四

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飴たち

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桃色令嬢

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臭い落花生

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加虐性欲者ミカ楽団

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狂猫

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姫・姫

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格子柄たち

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管

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十立方センチメートル

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今日やったことのことを語る

風呂を沸かす →入浴 →髪を乾かす※イマココ
洗濯
芋をふかす →食べる

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くたびれはてこだけど、くたばらないようにあれこれするよのことを語る

今日の体重と体脂肪  44.6kg/174cm 体脂肪率15%

痩せた。先週出歩いたからか。でも筋肉落ちてるのはなぜ。
出歩いて痩せるならwii-fitでヨガとか踏み台ダンスとかやればいいのか。
 
・その他
 鼻うがいを続けても劇的な変化がないので、さぼった。
 いぜんの状態に戻った。地味に続けてなんぼですね。

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くたびれ はてこのことを語る

一方、おじいちゃまからの人生箴言は、
「いつでもほんとのことを言うたらいいということはないよ。
 馬鹿に馬鹿っていうたら大事なるもんな」
です。

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くたびれ はてこのことを語る

出会いも別れも人生のうち。
財布を落とすのも無駄遣いを嘆くのも人生のうち。
太るのも痩せるのも人生のうち。
ソレも人生のうちって応用が利く。
おにいちゃまからのお誕生日箴言だと思ってこれから生きていこう。

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女子力向上活動のことを語る

前々から気になっていたこめかみと頬骨の間の大きな小指の爪大のシミが、数日前から立体的になってきました。最近変えたことといえば、マッサージオイルをボディショップのオイルから無印のホホバオイルに変えたことぐらいです。悪いように思えないけどな。
でもシミ一つない肌を輝かせて生きる人生もあれば、立体的なシミをやや気にしながら生きる人生もあります。ソレも人生のうちだと思ってうなづいています。くよくよするのはいちばんよくありませんものね。
 
女子力的に間違ってませんよね? おkですよね?

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予定今日のさくせんのことを語る

風呂を沸かす
芋をふかす
病院予約する
今日中に予約できたら病院へ行く
ボーリングに行く
カラオケに行く
千葉へ行く
タイニーベッツィ買う
洗濯する
ご飯食べる
図書館で借りた本を読む
ホラー小説を書く
電話したいひとに電話する
メールしたいひとにメールする
お羊屋さんの帯を落札しまくる
沖縄へいって海で泳ぐ
アメリカへ行って兄に会う
さらなる夢を描く

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くたびれ はてこのことを語る

初恋の人からの手紙を久しぶりにやってみた。
こいつ、なんかいろいろ恨んでるだろ。ネチネチと嫌なやつだな。

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ぼんやりのことを語る

( ´-`)。o 0(…ゴダイゴは英語じゃなかったな…)

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最近直面している問題のことを語る

携帯のメールフォルダがいっぱいだけれど、PCに保存している古いメールも削除しがたい