何故か突然OPP部に入部。
お腹からの変な音が止まらない…。
寝てしまおう…。

仕事が暇なので、「忙しくな～れ！！」とよくお祈りしているのですが、それでも暇で「忙しくなれぇぇぇぇぇ！！くぉらぁぁぁぁぁ！！！」とお祈りを通り越して怨念みたくなっています。
来月には「早く暇になれぇぇぇ！！7月死ねぇぇぇぇ！！」と祈っている予定です。

次のお題は「夏の予定」でお願い致します。

買っちゃった、えへ(*´ω｀*)

某ハイカーが焼き鳥を食べていて、あまりに悔しいのでこっちはこうだ！！……と言うわけではなく、友人に出産祝いを渡し、赤ちゃんの顔を見て、ピザを食べてきます。焼き鳥は食べませぬ。
間に合わねー！うぉぉぉぉぉ！！って猛ダッシュしたから汗だく…。
何でこんな歳にもなって猛烈に走ってるんだろう…ダッシュしない生き方をしたい…疲れた…。

そうそう！！
何かが入ってたりする、モチッとしたタイプのは腹持ちしますが、よくあるチーズとかチョコ系のは空気ですよね…カロリー付きの(しかも高い)空気…(´；ω；`)

賑やかだな～。って思ったら、お祭りやってた！！若者まみれ！！スペアリブあるみたい…(´Д｀)
お祭り気分にほんのり浸りつつ、明るいから近くを走らせてもらった(*´ω｀*)

レースペース走り14キロ

・4日振りだし調子良かったから、最後はビルドアップしようと思ってペース上げたら100メートル位で即効バテた。
・仕切り直して5分30秒までペース上げた。速すぎるし肺がつらい。でも慣れるといい練習になるかもしれない。その後6分でも楽に走れたから。痩せないと怪我しそう…。
・最後はアーモンドミルク。メーカーによって味が全然違う(´；ω；`)

蒸しパン！！って菓子パンだよね…？？
でも、食べても全然お腹にたまらないから、食べたあと(´・ω・`)ってなる。
空気と一緒としか思えない。

【どうでもいい】

ニキータと言えば、学生の時頬骨が出てる人のことを「ニキータ」と呼んでいました。
他の使い方としては、笑って頬骨が目立つ写真を見て「この写真すごいニキニキしてるー！やだー！！」等です。
ちなみに私もニキータです。

暇すぎて暇すぎて、人生無駄にしていると思うくらい暇すぎる。
この時間を貯金して忙しい時とかに使えたらいいのに。

一昨日→レースペース走11キロ
昨日→つなぎの走り9キロ

一昨日は次の日早いから、早めに済ませられるように(やっぱり疲れる)
昨日は朝から活動してたから、寝不足もあってやりたくない気持ちがすさまじかったけど、次の日は休みと言い聞かせて頑張るも、やっぱり足が重い。
どしゃ降りになりだしたので、強制的に終了。

体重があまり減らないのは、帰りに飲むヨーグルトと豆乳を飲んでいるから(10キロ以上走ったら飲んでた)なんじゃ…と思い、アーモンドミルクに変えてみた(豆乳より低カロリーだった)
観たテレビで飲んでた時は30キロ練習の後だったし…。かといって30分以内に摂取するのが効果的らしいから何もしないのも…(´・ω・`)
夜、かなり軽く食べても何か足りない！！っていうのが無くて、助かってるし…。
何だかんだ言っても、走った後の飲み物美味しすぎてやめられない(´・ω・`)
低カロリーに高タンパクに徹しよう。

カリマーのリュック(大)
大にも色々あるけど、普通に使える範囲で一番大きいもの。(これ以上大きいと多分本気の登山向け)
色々見たんだけど、ノース○ェ○スより軽い。
ノース○ェ○スはパソコンを入れらるような仕様にしてるらしく、色はいいけど重いのが悩みで(´・ω・`)
色はシンプルだし(以外に一色のみって無い)軽いし、買ってよかった(*´ω｀*)

本を読んで、張り切った練習は2日おき程にしましょうと書いてあったので、昨日はつなぎの走り6キロ位。
・ゆっくりでも3時間走る！！って決めてたけど、1時間35分辺りで走ることに飽きる。
・何とか頑張って20キロ走としてごまかすことに。かなり長く感じる。お手洗いの時間入れたら2時間半過ぎたけど、余力は程々無いけど全く無くはない感じ。
・脚の調子は思ったより悪くない。つなぎの走りが効いてる。
・着地を注意したら、アキレス腱の痛みが減った。
・向かい風にやられた。
・飲まず食わずで3時間走るのは不可能だし、20キロ走ってないのに3時間は欲張りすぎだった。

おはようございます。
準備もそこそこに、今日は諸事情で早く行かなきゃ…だるいよぉぉぉ。

若いときは顔中ニキビだらけだったんで、バイト代のほぼ全てを美容に費やし、日焼け止めを3分に一回塗り、ほぼ女子クラスだったので教室でパックしたりしてました。
あまりにニキビだらけだったので、だれも私を止めませんでした。
美容が青春だったと言っても過言ではありません。そんな今は美顔器が気になっています。

次は「前髪」でお願いします。

写真ぶれてる(´・ω・`)
レースペース(6分30秒)で14キロ。
脚が調子良くても今までペースが掴めずすごいバラバラだったけど、かなり調子よく走れた(*´ω｀*)
9キロ過ぎたあたりからフンフン言わないと走れなくなってきて、すごい恥ずかしかったけど走った(恥は捨てた)
両足土踏まず辺りに水ぶくれ、肩がつりそうになる。だらだらしてストレッチを怠る。

鞄替えて大正解！！大きいのに軽い！！