体重のアップダウンが半端無い。

昼

おはようございます。
寝坊した～。最近遅いからちゃんと起きれてない。反省…。
全く土曜日って感じしない！！

芋なら何でもいい。
あっ、ポテサラは嫌い。キュウリが入ってるから。キュウリ嫌い。
基本何でも好きなんだけど、プライドポテトとは結婚できると思う。それくらい好き。

夜

お蕎麦
盛り付けに失敗したから写真は撮れず。
塩分も気になりだしてるんだけど、いつもむくんでる(常に激しく靴下の跡がつく、長州小力スパッツの縫い目の跡もつく)から、どうしていけばいいのかしら…。

走った後も脚太っ！！！ってなるときと、すっきりしてる時があるんだけど、何でどうなるのかとかが良くわからない。

とりあえず、アグレッシブにお風呂で汗を出してみる。
ママンに「なんて若さの無い体。」って言われたけど、めげないわよ。猫背すぎるんだって。
お腹が重たいのよ！！ぷんぷん

サーモ生姜
すごく良さげ…(*´∀`)

おばちゃん「安くて美味しいランチみつけたのよ～。」
自分「え～どこどこ？？」
おばちゃん「あっ、名前忘れちゃった。えーと(お財布からカードを取り出す)スタンプカードってところよ！！」
母「ちょっ、おばちゃんそれ店の名前じゃないわ！！」
おばちゃん「あらっ？イヤだわ～。違ったわ～。ホホホ」

朝&昼

パンでご飯のレシピ見て作ってみた(*´ω｀*)お腹空きすぎて、一番簡単にできるやつにしたw

寒い中走ってるからか、顔が下やけみたくなって、すごく痒いし、まだら状に赤くなってきた(´；ω；`)
すごいテンション下がってるけど、何とか頑張って走ってきた…。今日は自分を誉めたい。

夜

＼お蕎麦の麺は少なくしました／

ミニストップのアイスって美味しいんでしょ？食べてみたーい(о´∀`о)

生ハム！！生ハム食べたい！！生ハム！！
パンにチーズと一緒にはさんで食べたいし、生ハムのみでもちゃもちゃ食べたい！！

ティーポットが欲しいのー！！
欲しい欲しい欲しい欲しいー！！
茶色のお花模様の(お皿と同じシリーズ)も売ってて！！たまにしか見たこと無かったけど、実物やっぱり可愛かった！！あーんどっちも可愛い。
しかし、さすがにどっちもはいらないし。
お揃いで揃えやすいから、カレルチャペックのもいいし、どうしたら！！！

ミルクパンも、今使ってるのが全くテンション上がらないやつだから、気になる。けど、ホーローってどうなのかなぁ…。

朝
スムージー

昼

＼走るからおかずが全部重なってるじゃないの！！／
＼てへぺろ／
＼てへぺろじゃないわよ！！冷食のラザニアが一番下になって、くっついちゃってるじゃない！！どーすんのよ！！／
＼まとめて一口で食べる／
＼デブの発想でしょそれ！！やめなさいよ！！／

おはようございます。
走って通勤したから汗が止まりません。
暑い…。

今日は地下鉄で帰るデーだから、本屋で色々参考書をあさる。
「太らない習慣をつくる」「続かないことはしない、続けられることはちゃんとやる」をテーマにやってるんだけど、勉強不足でネタ切れ、このままだと多分マンネリになるなーと思ったので、これ続かないだろうなー。ってネガティブに考えるより、色々試して新しくプラスになること探そうと思います。

夜

＼これ+ほうれん草のおひたし／

お疲れさまでした！！
電池パックが寿命っぽくて、充電の無くなり具合がひどい。
明日行けばまた休み。調子もやる気も出ない。

机の上でカズダンスしたらどうなるかな、クビになるかな。

思うように落ちない～。
夜の炭水化物って良くないのは分かってたけど、やっぱり良くなかった…。出されたら食べちゃうから、そこはこらえて次の日の朝に食べるとかにしよう。
しかも今週になってBNPに入部・゜・(つД｀)・゜・
いっぱい食べた後は絶対つまるんだよね。
出ないことには何しても痩せない…。
後、運動とか半(全)身浴する割には水分が足りてない気がする…。

2/10(火)
朝兼昼&夜・姉宅にて
鶏肉と白菜のあんかけ、白米、那須のおかず

2/11(水)
朝
スムージー

昼

おはようございます。
今日はバタバタデーです。
こういう面倒な日って予定外の事含めて、なぜかかなりの確率で出勤になる( ノД`)…