おはようございます。
明日行けば２連休だから頑張る！
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朝おはようのことを語る
自分(id:kuchako)のことを語る
【ダイエット】
朝ごはん
パン、スムージー(バナナとヨーグルト)、コーンスープ
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【ダイエット】
晩ごはん
ギョーザ、シチュー(ちょっと)、ブロッコリー、にんじんジュース
その他
リンゴジュース
帰宅ラン部のことを語る
お腹すいたー。
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【ダイエット】
前回測定から
- 0.6㎏
目標まで-4.4㎏
朝ごはん
バナナ
昼ごはん
お弁当(ごはん)、味噌汁
おやつ
ガーナチョコ
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【ダイエット】
晩御飯
シチュー、あげの焼いたやつ、大根おろし
その他
ぶどう炭酸ジュース
職場での会話をさらすのことを語る
ショートヘアでセットとメイクがすごーく上手で、とっても可愛い人を結構前からチェックしていて(ストーカー気質)、お手洗いの手洗う所で一緒になったので、勇気を出して話しかけてみた(ちなみに全く別の会社の人)
髪型すっごく可愛いですね。どうセットされてるんですか？？って聞いたら、19㎜のコテを使っているそうな。美女なのにチビデブスな自分にも親切に答えて下さった。思いきって良かった。
19㎜のコテ、適当に巻いてOK、毛先だけ巻いてあった…φ(．．)
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【ダイエット・今直】
ミニチョコクロワッサン美味しすぎるぅぅぅぅぅ。うまぃぃぃぃぃ。止まんないーーーーあああああああああああああああ。
おやつ
コーヒーとミニチョコクロワッサン………………………………………………4つ食べた…………。めっちゃおいひかった…………。
朝おはようのことを語る
おはようございます。
職場に置きっぱなしの友人の結婚祝い品を持ち帰るのを忘れないようにします。
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【ダイエット】
朝ごはん
バナナ、コーヒー
体重前回測定から
- 0.6㎏
目標体重まで-5㎏
運動しない時はご飯摂生しなきゃなのに、してないからやっぱりデブった…。っか、じわじわ太った原因はこれだよね。おーまいがー。
ホルモンとの戦いもあるけど、運動しないときは摂生するのをちゃんとやります。お腹すいた。
夜おやすみのことを語る
起きてられない。
午前中からはずっと姪ちゃんのお守りでした。
DAIGOと歌舞伎のモノマネしたら、大興奮でまねっこしてました(やめなよ)まねっこできるようになったのねぇ。おばちゃんはヘトヘトだよ。おやすみなさい。
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【ダイエット】
お昼ご飯
豚の角煮丼
おやつ
シュークリーム２つ
晩御飯
野菜炒め、唐揚げ、ギョーザ、パインとヨーグルト
ダイエットじゃないなこれ…。
朝おはようのことを語る
おはようございます。
朝から脱毛してくる～。その後は久し振りにゆっくりしようと思ってたのに、姉の買い物に付き合うことに。
昨日も仕事帰りに手伝いに行ったお礼にご飯作ってくれるらしい。どうしようと思ってたんだよね、ラッキー(*^^*)
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【ダイエット】
朝ごはん
カロリーメイト1つ(プレーン味はプレーンな味でした)、水
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【野球・今知った】
今波君はヤクルトに行ったのですね。
守備の時の彼の落ち着きない動作は一見の価値有りです。
一時たりともじっとしていません。止まったらどうにかなる病なのかと思うくらいじっとしていません。
打席に立つときも落ち着きないです。
応援してあげて下さい。
あの守備見れないのちょっとさみしい。
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【ダイエット】
晩御飯
天丼、コーヒー牛乳
完全なるデブメニューでした。食べた食べた。
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【ダイエット】
おやつ
ポッキー一袋、コーンスープ
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【ダイエット】
お昼ご飯
鶏そぼろご飯、味噌汁、野菜ジュース、チョコ2個
朝おはようのことを語る
おはようございます。
寝坊したー。明日やっと休み。長すぎるー！！
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【ダイエット】
朝ごはん
バナナ、お茶
体重
昨日比・-0.8㎏
目標まで4.4㎏