リンゴ 1個
レモン ２分の1個
グレープフルーツ ２分の1個
小松菜 １束
パセリ １束
氷 ３個
牛乳 適当
オリゴのおかげ

人参入りを越える不味さ…おえっぷ(´・ω・`)
リンゴとグレープフルーツあわないのかなー？？リンゴをメインにしたのがダメだった？味があまりしなかった。
氷入れたら、冷えてて美味しいかなー？と思ったけど、ものすごい水っぽくなるだけであった。 おげげ。
水入れてるレシピが多いけど、ヨーグルトとかがあるほうが美味しいと思う。
あー失敗…。全部飲んだけど(食い気の底力)

昨日と今日は同じメニュー

バナナ 大１本
リンゴ ２分の１個
レモン ２分の１個
小松菜 １束
パセリ １束
ヨーグルト 多め
オリゴのおかげ
牛乳

グレープフルーツよりレモンの方が皮むくの楽だし、さっぱりして美味しい！！
グレープフルーツはどうしても、半分でも大きさがあるから味が主張してくる。
氷入れた方が美味しいのかなー？

おはようございます。
スムージー生活を始めてから、手が柑橘臭くなりました。
忙しい日に連続早番なんてついてないー。
仕事行ってきまーす。

おはようございます。
涼しいけど、汗だくです。
何でー 。仕事行ってきます～。

脂肪燃焼系はパセリ！とスムージー特集の雑誌に書いてましたので、休みの午前中に全力で八百屋に行ってきた(食い気の底力)

グレープフルーツ 1個
リンゴ２分の１個
ほうれん草 小さいの10枚位
パセリ ２束
ヨーグルト 多め
オリゴのおかげ

結果
パセリは味はおかしくないけど、見た目がとてもエグい…。
小さいミキサーにグレープフルーツ1個は多すぎでした。皮をむくのも1個まんまだとめんどくさい。
グレープフルーツが多すぎて、スムージー感皆無。さっぱりした味にはなる。
ツブツブ感がすごい。
レモンとかみかんとか、もっと柑橘系を混ぜた方が美味しかったかも。

TVでぴったりめのパンツを履いて、縄跳びトレーニングをする某チャンピオンの映像を観ながら。

母「この人、お○ん○○も鍛えた方がいいね。」
と冷たく言い放った。
勘弁してあげて…(´・ω・`)

やめようと思うけど、行く度に買ってしまう…。
ケーキ屋さん何軒行けるかしら。グフグフフ

写真は割愛。

リンゴ ２分の１個
バナナ 大１本
ほうれん草 小８枚
ヨーグルト 多め
オリゴのおかげ 多め
水の代わりの牛乳 カップが満杯になるまで

牛乳にしたら、青臭さが抜けてとってもいいかんじでした。
しかしながら、腸の反応は全く無く、体重１キロ増で、いまの所いいとこなしです(´；ω；`)

おはようございます。
早番の朝でも頑張ってグリーンスムージーを作りましたが、腸からの応答はありませんでした。心が折れそうです。

おはようございます。
３日連続スムージー飲んでるけど、腸がびくともしません。おかしくなーい？？？毎回早起きしてるのに、おかしくなーい？？？
…仕事行ってきまーす(´；ω；`)ｾﾞｯﾀｲｵｶｼｲ

昨日のやつは飲むほどに苦痛だったので(スムージーで失敗するなよ)人参はいれませんでした。

バナナ 大・小各１本
リンゴ 1個
ほうれん草 10枚位かばっと
生姜 １片
ヨーグルト 多め
オリゴのおかげ 適量
レモン汁 適量
水 あんまり入らなかった

結果
バナナ大１本、リンゴ1個にしたら良かったと思うけど、この３回の中では会心の出来かと思われる(味おんち)
それよりも、ラインスタンプのセンスをなんとかしたい。

おはようございます。
このまま寒くなるのかしら。と思うと、それはそれで突然すぎやしないかい。と思うんです(知らんがな)
仕事行ってきまーす。

果物が傷むので、一回やると連続でやらなくてはいけないプレッシャー…。

リンゴ ２分の１
グレープフルーツ ４分の１
人参 ２分の１
バナナ 小さめ１本
ほうれん草 小さいの４枚
ヨーグルト 多め
オリゴのおかげ 気持ち多め
水 ちょびっと

結果
色のグロさの割には意外に大丈夫な組み合わせ。
詰め込みすぎると口当たりが良くない。
ほうれん草もっと入れるなら、リンゴ1個の方がいいのかな？

おはようございます。
夢だと思いたいけど、また４連勤。
うぉぉぉぉぉぉぅ！！いやだぁぁぁぁぁぁぁ！！！！！！

バナナ 小さめ１本
リンゴ ２分の１
グレープフルーツ 4分の１
生姜 １片
ほうれん草 ちっちゃいの５枚位(水につけとく)
ヨーグルト やたら投入
オリゴのおかげ ケチらず入れる
水 カップが満杯になるまで入れる

結果
ほうれん草入れすぎたくさい。
生姜もうちょっと少なめで良かったくさい。
水気がないとミキサーが回らない。

札幌ドームなう。
西武対日ハムです。
早く着いたから、日ハムのキャラクターがきております。
あの生地破れたら目立ちそうだ…。

冷蔵庫買ったポイントで、スマステーション(見てないけど)に出てたミキサー買った(*´ω｀*)一番安かった！
色々素敵な機能のついた物が売ってたけど、洗うのがめんどくさそうでした(´・ω・`)

おはようございます。
涼しい！明日は休みラッシュ最終の２連休です。
頑張ります。

おはようございます。
ミーハーな母が、北海道マラソンを見に行ってきます。という書き置きを残して出かけていました。
誰応援するんだ…。
仕事行ってきまーす。