おはようございます。薄曇り、涼しい＠横浜青葉。
道端に栗がいっぱい落ちてる。

明日も早々番から夜遅くまで予定がぎっしり。
たんぱく質パワーで乗り切れるはず。
おやすみなさい。

仕事と会議の狭間に。
ほぼ動物性たんぱく質と植物性たんぱく質しか摂取してない。



＠:title=横浜ニュートン。

昨日、鶏の冷やし中華っぽいの食べたら今日も鶏の冷やし中華っぽいの。

餃子も頼んでたら完全にかぶってた。

おはようございます。暑いだわ＠横浜青葉。
遅々番の翌日に早々番。しかも夜には会議♪。

今日、一年数ヶ月ぶりにTwitterのメッセージが来たと思ったらDAZNの宣伝だったのね。
それで夜にも一件来てたので、連続で来るなぁと思ってたら知り合いからの夕飯のお誘いでした。

プレミアムフライデーに遅々番。

冷やし鶏ゴマだれ麺＠まるきんラーメン。

【職場の社食じゃないから】
勤務変更により社食を頼み忘れてしまったので、仕方なくコンビニにて仕方なく購入。

蟹とチンゲン菜のふわふわ天津飯です。

J1第22節の結果、
鹿島2-0清水
磐田1-1Ｃ大
浦和2-1Ｆ東
川崎2-1札幌
新潟1-2仙台
Ｇ大0-1柏　
広島1-0甲府
鳥栖3-0大宮
横マ0-0神戸

WindowsUpdateにより書きかけがすっ飛んでしまい、遅れたことをお詫びします。豪雨に雷、埼スタでは試合開始1時間押しの今節。
Jに久々帰ってきた増田チカピは、これまた久々帰ってきたジーコ氏がスピリット注入した古巣鹿島に苦い敗戦。
ヤマハでは両エースが決めてドロー。大迫が怪我した今、代表FWに選ばれるのはどちらだ（杉本でした）。
パトリックが抜けて以降、なかなか攻撃が機能しないガンバじわり後退。
期限付きから完全移籍に…[全文を見る]

芝居をやってた。まぁやってたって程じゃないかも知れないが。
アウトとファンロードとはなとゆめを読んでた。
RPGと格ゲーで人生には暇なんて訪れないだろうと思っていた。

おはようございます。まだらの雲、柔らかな日差し＠横浜青葉。
今日が暑さのピークだそうですよ。

日本代表選考メンバー発表
GK
川島永嗣（34＝メス）
東口順昭（31＝G大阪）
中村航輔（22＝柏）
DF
長友佑都（30＝インテルミラノ）
酒井宏樹（27＝マルセイユ）
酒井高徳（26＝ハンブルガーSV）
槙野智章（30＝浦和）
吉田麻也（29＝サウサンプトン）
昌子源（24＝鹿島）
植田直通（22＝鹿島）
三浦弦太（22＝Ｇ大阪）
MF
長谷部誠（33＝フランクフルト）
山口蛍（26＝C大阪）
高萩洋次郎（31＝F東京）
井手口陽介（21＝G大阪）
小林祐希（25＝ヘーレンフェイン）
香川真司（28＝ドルトムント）
柴崎岳（25＝ヘタフェ）
FW
本田圭佑（30＝パチューカ）
浅野拓磨（22＝シュツットガルト）
久保裕也（23＝ヘント）
乾貴士（29＝エイバル）
武藤嘉紀（25＝マインツ）
原口元気（26＝ヘルタ）
大迫勇也（27＝ケルン）
杉本健勇（24＝C大阪）
岡崎慎司（31＝レスター）

ここから4人が外れ、23人に絞り込まれる。

先ほどのパスタを作る際、「この間レンチンする前に内袋から出しちゃったからな、注意しないと」と思ってたのに、
思ってたのにお天気実況中継の文言を考えてる5秒間に内袋をはさみで切ってた。
さらに「一応写真を撮っておくか」と10秒前に充電コードにつないだiPhoneを取り上げてコード抜かしかけた。
もう本当に色々とだめだ。

一寝入りしたので外出はするものの、散財を減らすためにレンチンパスタで腹ごしらえ。

ママーのクリーミーカルボナーラ。

去年なら「ひゃー暑ちー、テンション上がるわー」ってなってたはずの日射だが、この連続曇天に慣れた今年の我が身には地獄の猛暑＠横浜青葉。
まぁ走りに行きますけど。

故郷も三十年近く離れていれば知らん情報ばかりにもなるわな。
岡崎おうはんも品種改良したのが2008年だって言うし、
葵武将隊がいる家康館もできたの俺が岡崎を離れてからだしな。

準夜明け的おはようございます。生温〜い曇り、走れば汗だく＠横浜青葉。
あさイチが故郷岡崎市特集。

NTT光インターネットの転用とかで電話来て、ググってもそれ怪しいよ、とか言う情報がなかったので手続き進めたが、不安感は残る。

おはようございます。8時頃には早くも熱気＠横浜青葉。
夏だね。久しぶりに庭に本格的な水撒き。