筋トレをして、プールで1km泳ぎ、アラバマ・シェイクスを聴きながら、
仕事の書類を読み、食材を買いに行く。
コックさんでも、店員さんでもないんですが、
料理が仕事の一部になったので、普段料理はしなくなりました。
勘を取り戻すべく、頑張ります。
ぼくは全自分の好みが仕事という恵まれた環境にいるんですが、
それはそれで弊害がやはりあります。人生はなかなか難しいのだ。
でも仕事にしない限り、ぼくは何も学ばない派なので、たぶんこれでいい。

Alabama Shakes - Don't wanna fight
今一番カッコいいアメリカのバンドらしいです。
誰が言ってたか忘れたけれども、ぼくは諸手をあげて大賛成です。
ヤバいぞ、カッコよすぎるぞ、このおばさん！
結構ショックな感じですが、聴いてると、よさがすごく分かります。

2015年のできごと。
・ISISでの日本人人質の殺害
・キューバとアメリカの国交回復
・全米で銃乱射事件が多発
・ヨーロッパに大量の難民
・パリ同時多発テロ
・東芝不正会計
・オリンピックエンブレム盗作問題
そりゃ忘れるわ。特に最後のがどうでも良すぎる。今年のインパクトはやっぱり強いなあと思う直す。
台風もいっぱい来たし、これから冬にかけては寒さが異常になる気がします。

・熊本地震
・イギリスのEU脱退
・SMAP解散
・天皇陛下生前退位のご意向発表
・リオ五輪
・トランプ大統領誕生
わりに今年は色々ある。去年は何があったんだっけ。
個人的に人生が大変すぎて、茨城の川が氾濫したみたいなことしか覚えてない。
本当に、去年っていったい何があったんだろう？
たぶん、来年の今ごろも同じことを言っている自信がある。

Simon and Garfunkel - A hazy shadow of winter
様々な意見がありますが、ぼくはわりにサイモン&ガーファンクルが好き派で、
どの洋楽の曲よりも歌詞のイメージを正確に掴めてる気がします。
というか、洋楽は全般的に翻訳がクソすぎる（いい意味でも悪い意味でも）のだけど、
サイモン&ガーファンクルの邦題だけはセンスがいい気がする。
「ぼんやりとした冬の影」→「冬の散歩道」とかね。

今日も嫌なことがあった。
けれども、坐禅と筋トレをすれば、すこし和らぐはず。
下劣な人間にイラついて、自分が嫌な人間になるな。
という感じで、おやすみなさい。

禁煙による破滅的な集中力・やる気の低下、ストレス・苛つきの肥大化みたいな
症状の山は越えたので、坐禅と筋トレ、勉強、ガチで仕事の再開です。
・坐禅と筋トレは朝夕10分ずつ。
・勉強は朝、昼、夕に25分ずつ。
・仕事は明日やることを、寝る前に手帳に5分で書く。
頑張るぞ！ということで寝ます。おやすみなさい！

毎年この時期になると、ビジネスにも使える、シルエットの美しい、
ダウンジャケットが欲しいということを呟いているんですが、
今日裾を仕上げて貰った先のお店で、ずっと想っていたような
理想のダウンジャケットに巡り会いました。欲しいなと思って約4年。
出費続きなのでかなり迷いましたが、今しかない！と思って、買いました。
今着てる冬用のコートはもう8年目だし、よく着てる
ユニクロの薄いダウンも6年目で、傷んできたので正解でした。
ぼくは念願だった軽くキレイなダウンジャケットを買ったのだ！
これがあれば、おそらくとても寒い今年の冬も元気に乗り越えられるはず！

プレゼンがなかなかまとまらないので、
今日は仏教の本を読んで坐禅をして、寝ます。
仏教の本はいい。とても和む。
ストア派の哲学や艱難辛苦を乗り越えてきた人の伝記と共通するものを感じます。
と言っても、京都の普通の臨済宗や浄土真宗とかのお坊さんが書いた
kindleで150円くらいで売ってる本だけど、沁みるし、本質です。
そんな感じで、おやすみ。よき睡眠を！

7キロも太ると何が起こるかというと、
服が着れなくなります。
幸い私服はいいんですが、スーツのパンツがキツキツで寒いので、
今日はカッコいい冬用のパンツを2本買ってきました。
で、3本目は適当なものなら何でも無料になるとのことで、選んだネクタイ。
濃紺プレーンのネクタイがずっと欲しかったので、ご満悦です。

筋トレ社長の真似はいいとして、お金の問題を3つくらい解決する必要があって、今から18時の間までに解決します。
それから3時間で二日間考えたことをプレゼンにして、2時間ガチで勉強します。
筋トレをするとやる気になれる。筋トレが最強のソリューションだ！

筋トレして、1キロ泳いできた。ぼくはこの1年で7キロ太った。
常に生死のかかった状態で、「〇〇すべし」と「〇〇すべきでない」という
ストレスを常時人間にかけ続けると、どうなるのかをやっていたようだった。
これから3ヶ月週に2回合計3キロ泳いで、週5回10分筋トレと坐禅を頑張る。
7キロ痩せれば、女の子とデートできる状態になると思う。
ガンガン筋肉をつけて、活力も性欲もモリモリな状態になってモテるのだ。
そのためにはご飯の代わりにプロテインを飲んで、筋トレに励むしかないのだ。
筋トレがぼくの人生なのだ！！

わりにリベラルな人なので「うーん編集による世論誘導！」、
「それ思ってるのサヨクだけじゃない？」「与党論出せよ」
と思いつつも、日曜日の朝の討論番組は「サンデーモーニング」が一番好きです。
落ち着くというか、絶対的なリベラルさを失わない番組はもはやこの番組だけです。
朝日新聞は死ぬほど嫌いなので、毎日新聞はバランスのよいリベラルを頑張ってほしい。
しかし日曜日にはなぜ政治番組が多いんだろうね？
今日は筋トレし、水泳へ行って来ます。

「それはカルマではない」とまた言われそうですが、
他人が行うあらゆる心ない行為や言動というのは、
自分がかつて人に行った心ない行為だったり、
自分が意図せず用いていて、相手を傷つけた言葉ではないかと思う。
そういうものをお前は知らない間に放ってて、戻って来てるんだぞ！
と感じることが今年は凄まじくあります。人間を最高に
傷つける言葉や行動というのは、何気ない行動だったりします。
というわけで、日々カルマのブーメランをかわしつつ、
頭や体にぶっ刺さりつつ、生きながらえております。おやすみなさい。

今日、ご飯を食べながら、韓国の大統領が友人に便宜を図って
失脚しかけてるというニュースを見ていたら、その中で突然な感じで
隣のカリアゲ国のニュースが流れてきて
「パククネ大統領は嘘の塊である。
韓国は汚職に塗れた汚物のような国だ。
国民も世界で最も貧しく不幸な国である！」
と評論家っぽい人がいつものチョゴリのアナウンサーに力説していて、
あまりに面白いので、ずっと一人で受けて30分くらい笑っていました。
ぼくが素に聞いた中でも最高レベルで可笑しいギャグでした。
という感じでおやすみなさい。明日も仕事だ。

一日中寝た甲斐もあって熱は下がった。
普通熱が下がった後は咳、痰との戦いになるんですが、
今回は煙草をやめたせいか何の症状もなく不安になる。
今日で禁煙60日目達成です。
まだ、たまに猛烈に吸いたい気持ちが出てくるので毎日戦いです。
これから40日でニコチンガムを限りなくゼロにしたい。

大阪に住む社長さんとの会話で「えびすさん」という言葉が
沢山出てきて、大方意味は分かるものの、改めて調べて見ると、
瀬戸内海地方でのいかなごの釘煮くらいローカルな概念でほっこりした。
名古屋でいうと正月に豊川稲荷（及びお稲荷さん）に行くみたいな感じで、
関西では1月10日前後にえびすさんといって特定の神社に行って、
お参りをするとのこと。正月より盛り上がるらしい。
なるほどなあ。