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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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この3年間(今はちょうど真ん中あたり)は、たぶん人間として、
大きく成長するために神さまが与えてくれた時間なんだな、
と病みながら心のなかで思う。悔しいことや切なく思うことが日常的にある。
ただ被災地の人らが基本前向きなように家が流されてたり、
家族が死んだり、新車が潮に浸かったりしたら、現実を受け止め、
目の前のことに集中して生きていくしかない。
また、そういう悲劇や難局面にどう対処するかで人間性は培われていくものだ、
ということを、この一年間腹の底から学んだ気がする。
ぼくの心の中では大きな地震が起きたのだ。そして全てを持っていったのだ。
上手く言えないけれども、「人生においては10年に1度そういうことがある」
と親しくしていた経営者も言ってて、本当にそうだよなあと思う。
とか、つらつら思いつつ、寝ます。おやすみなさい。

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ひとりごとのことを語る

何を隠そうぼくも風邪を引くとお腹が空くほうで、
昨日今日と梅干しのお粥さん最高ーっと思っていたのですが、
さっき父親がお頭つきの鯛を貰ってきたので、ペロリと一匹食べてしまいました。
鯛のお粥さんってあんまり食べたことないですよね?
ぼくもわりに長いこと生きてますが、初めてでした。
味は鯛茶漬けの優しい感じかな。梅と昆布の佃煮には負けますが、
鯛が余って仕方がないという方にはオススメな食べ方です。
わりに鯛って、そんなに異常に高いわけじゃないのに眺めると、
ひれ伏したくなるような感じのある不思議な魚ですよね。
もっとも、この感じは昭和生まれのある世代までにしかない感覚かもしれませんが。

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ひとりごとのことを語る

風邪でダウン。熱が引かない。
全身が痛くてノロノロとしか歩けない。
ダメだな全く。よく寝て治すしかない。

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風邪を引いた。39.5度。
ぐっすり寝て直します。

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おやすみのことを語る

ハッピーさんはなんかいつも上から目線で、スノッブで、嫌な感じとよく言われるんですが、
わりにう◯こ、ち◯こみたいなスリーワードには小学生みたいに反応する一面もあって、
先日笑ってはいけない場所で、一人で死にそうになりながら、笑いを堪えてました。
あと、わりに「かぶりもの」が好きで、白ウサギと黒ウサギの長耳帽子も持っています。もちろん様々な行事で被るためです。
下ネタとシュールな感じのネタが大好きで、普段はずーっとくだらないことを言って、笑ってます。
皆も本当は下ネタが大好きだよね!そんなことは言えまい!というわけで、寝ます。
おやすみなさい!

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一時ドレスコードがある読書会へ通っていたんですが、人間にはコスプレ(変装)欲があって意外に盛り上がります。
「ふん、ハロウィン。バカじゃないか」と思うし、クリスマス、ヴァレンタインといい日本人の文化に対する
軽薄さに心底ウンザリするんですが、「人間には変装欲がある」と思えば、何となく許せます。
というか、海外で変装するのは基本子供なんだろうけれどね。あと、祭りなんかの日本伝統の行事も本来の目的は
ストレス発散というか民衆の鬱憤晴らしだったんだよなあ。おそらく。
ハロウィンは肯定派に廻るので、来年の土用の丑の日は断固中止にすべし。鰻はさすがにヤバいだろ派です。

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おやすみのことを語る

約1時間前のエントリを書いてから、5匹のカメムシの襲撃を受けて、ぼくの中で何かが覚醒しました。
ぼくの殺し方は間違っていたのだ。
この分からず屋たちには毒ガスという優しいものではなく、ガムテープが似合っている。
ちぎったガムテープの中央にカメムシを拿捕して、斜め方向に優しく包んで、
テープの中に潰さず、確実に閉じ込めて、ゴミ箱へ捨てる方法が一番です。
しかし、彼らは一体どこから湧いてきて、なぜ民家へ押し寄せるのか。
ぼくをこれ以上カメムシ殺しのプロにさせないでくれ!
と叫びつつ、寝ます。もう慣れたけれども。おやすみなさい!

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FBを見て、ハイクを見ると、絶対こっちが素でいいやんって思ってしまう。
なんやろ、ぼくはオシャレなカフェやライフスタイルよりもカメムシの対処のほうが重要だし好きだ。

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買ってきました。今日すでに3匹殺してるんですが、ジワジワ系かな。
攻撃モードに映る前に凍らせて、薬物で息の根を止める感じです。
母親的には「そんなのガムテープで獲ってゴミ箱に入れればいいのに」
とのことですが、ぼくはまだ怖くてできません。冷凍殺し専門のも
あるみたいなので、そっちも興味津々です。

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冬みたいに寒い朝。
12月下旬生まれのぼくはこれからどんどん元気になります。
今日は「カメムシコロリ」を買って、2つのことを片づけられるように集中します。
皆さんもよき一日を。

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そう言えば、睡眠サイクルトラッカーを使って、2ヶ月くらいになるんですが、
これは本当に、本当に素晴らしいアプリです。ぼくはずっと不眠で調子が悪かったんですが、このアプリを入れて、
ちゃんと睡眠薬を飲むようになってから、平均睡眠時間が4時間から6時間台に回復しました。
というか何でも記録することがたぶん大事なんだよなあと思う。体重もカロリーも記録したくなった。
何気にこのアプリは基本目覚まし時計なので、否応なく使えるという点と寝る前に「電源に繋いで下さい」
という注意書きがしっかり出るので、スマホの充電も忘れずにできるので重宝しています。

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カメムシ対策について調べてたら、アース製薬の「カメムシコロリ」という製品がいいみたいだった。
マンションの3、4階に住んでいたのでカメムシ、ゴキブリ、蚊、ムカデとはずっと無縁の生活だったのですが、
今年はわりに沢山遭遇してます。ムシコナーズとかじゃきっとダメなんだろうなあ。
物理的排除か化学的排除しか選択肢がないようなのでぼくは後者を取ります。
粘着シートや電気ショック系のものがあればと思うんですが、瞬殺がポイントなようです。
人間は危険だから近づいちゃダメなんだーとカメムシの皆さんにはぜひ知ってほしいです。
という感じでお休みなさい。明日は筋トレします!よき睡眠を。

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最近色んな場所へ行く。明日も朝から仕事。寝ます。
おやすみなさい。皆んなもよき睡眠を!

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と言いつつ、わりに楽しんで、仕事をした自分がいます。
さすがに片道2時間かけ、ギリギリの時間に会場に入って、仕事は辛かった。
朝も、昼も、ロクに食べてなかったので帰りに死ぬほど旨いラーメンを食べて来ました。満足。

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今日は今日とて、すごいところへ来てます。やれやれ疲れた。
仕事っすぞモードになれない。早く家に帰って寝たい‼︎
寝たい‼︎

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朝から晩までインタビュー対応で、心の底クタクタになる。
しかし、人間って分かりきったと思うことでも話したり、聞いてみないと、
分からないことが鬼くらいあるよなと感じた。基本的なことであればあるほど、
己の偏見と思い込みで事実誤認してることが多いなと痛感した一日でした。
地面に頭がめり込みそうなくらい疲れてるので、寝ます!おやすみなさい!

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今日は朝5時起き22時帰りでした。
一日中、話して、考えて、移動してでクタクタです。
どうでもいいんですが、ぼくは出張の時にはスーツケースが苦手なのもあるけど

『スカラー』という鞄を愛用してます。
これは学者の人が一泊二日の学会へ出かけて帰ってくることを想定して作られてて、
「ワイシャツ・下着・洗面用具」、「書類・PC・文房具」などを仕切って入れられるようになってる優れものです。
しかし、見たことがないような太いナイロンで作られていて、
たぶん鞄自体で2、3kgはあって、いつも重いなあと思いながら、持ったり、
掛けたり、背負ったりしてます。
男性でも、女性でも大きなビジネスバッグというのは難しいですよね。
「いや、そういう時はちゃんとスーツケース持ってくよ!」と言われそうですが
ぼくはスーツケースもよく電車に忘れるのでバッグにしているのでした。
すいません。ということで寝ます。おやすみなさい!

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「日本の人口減少が確定」
ってニュースを見て、当然知っていたことだったけど、すごい衝撃を受けた。
これからの人生、ずっと日本の人口は減り続けるんだな。で、2050年くらいに
「本当に半分になったんだな。これが日本なのか、少子化の結果か」
と思う自分が容易に想像できて震えます。たぶん今日のこの瞬間のことは忘れない。
ぼくが自分の中で全く準備ができてなかっただけかもしれないけれども、
「おいおい、そりゃないぜ!」って思う部分が結構ある。意識を色々変えなきゃな。
この問題のソリューション?
やっぱり筋トレしかないでしょう(←わりに影響を受けやすい人)。

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おはようのことを語る

ざっす!今日も筋トレ日和ですね!
ぼくはしてないけど、筋トレはいいですよー(←影響を受けやすい人)。
今日は始発で東京へお出かけです。約1年ぶり。
この間に、ぼくの人生色々あったなとやや遠い目になりつつ、仕事します!
電車は世界最高の書斎だ。あと2時間死ぬくらい仕事をしよう!仕事すっぞ!
皆さんもよい一日を!

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おやすみのことを語る

明日は5時起きなので、色々な準備をして21時に寝ます。
死ぬくらい考えたので今日のプレゼンはバッチリでした。
バッチリすぎたので、同じプレゼンをあと5、6回やらなければいけないことになりました。
プレゼン回数がどんどん蓄積されていくような日々です。
しかし、ゆっくり、落ち着いて、相手の理解を見て、話すというのは、本当に難しいことだよなあと反省します。
ゆっくり、落ち着いて、相手を見て話す。とてもこれは重要なことです。
というわけで、おやすみ。今年は秋を味わう間もなく冬が来たような寒さですよね。
皆んなも風邪ひかないようにね!