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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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実写真のことを語る

   まさきの実

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朝おはようのことを語る

おはようございます。
空一面、白い雲と灰色の雲。
六時の気温、マイナス四度。 現在、マイナス三度。
薄日のさす信州の朝。
今日の最高気温は、五度とか。

「健康診断の申込書」は、あと一軒のみ。
今日もらいに行ってこなくては。
明日、担当地区の申込書を役場へ提出すれば、二年間の保健補導員の仕事も終わり。

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夜おやすみのことを語る

今日の最高気温、三度。
現在、マイナス三度。
冷えてきました。

明日の朝は、マイナス五度とか。
予報がはずれて、あたたかな朝だといいな。
おやすみなさい。

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花花写真のことを語る

「乙女椿のつぼみ」
信州で「乙女椿」の花が咲くのは、四月半ば。

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ひとりごとのことを語る

強い霜が降りる前は、こんな感じに咲いていた「冬桜」。
先日みに行ったら、全部霜で茶色になっていた。

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葉写真のことを語る

信州の厳しい寒さの中で、青々としている「むすかりの葉」。

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朝おはようのことを語る

おはようございます。
空は、白い雲と青空が半々。
六時の気温、マイナス二度。 現在、マイナス三度。
寒い朝が続いていたので、今朝はあたたかく感じる。
今日の最高気温は、二度とか。

午後は、保健補導員の最後の仕事、「健康診断の申し込み書」を各家から回収。
月曜日に役場へ提出すれば、二年間の仕事が終わる。 
書類の配布だけではなく、「太極拳」「ヨガ」「料理」「講演会」などの研修もあった補導員会。

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夜おやすみのことを語る

今日の最高気温、五度。
現在、マイナス三度。
冷えてきました。

明日の朝は、マイナス四度の予報。
今朝よりは暖かいようだ。
おやすみなさい。

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実写真のことを語る

   南天の実

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花花写真のことを語る

一ヶ月以上も早く芽をだした「水仙」。

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ひとりごとのことを語る

暮れに、つぼみのかたい「乙女椿」をとってきて、花瓶へ。 ( 暖房のある部屋 )

二週間たち、ようやくつぼみが開いてきた。

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ひとりごとのことを語る

「ぼけのつぼみ」
こんな寒い時に、何をあわてているの?

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朝おはようのことを語る

おはようございます。
空は、青空と白い雲が半々。
六時の気温、マイナス八度。 現在、マイナス三度。
信州南部、寒い朝が続いています。
今日の最高気温は、三度とか。
昨日よりは暖かいみたい。

今日は、十三日の金曜日なのですね。

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夜おやすみのことを語る

今日の最高気温、マイナス一度。
現在、マイナス五度。
肌寒い一日でした。

今日は、車で遠い町へ。
「富士山」と「八ヶ岳連峰」をみることができて、幸せ。
(わが町からはみえない)

明日の朝は、マイナス五度の予報。
おやすみなさい。

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花花写真のことを語る

   春一番に咲く花・・・いぬのふぐりの花

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実写真のことを語る

   南天の実

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実写真のことを語る

   白やまぶきの実

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ひとりごとのことを語る

   春を待っている「いちょう」の木

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実写真のことを語る

   まさきの実

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朝おはようのことを語る

おはようございます。
快晴。 空は、薄い青色。
六時の気温、マイナス九度。 現在、マイナス七度。
信州南部、冷えました。
昨朝よりも八度低いので、よけい寒く感じました。
今日の最高気温は、一度とか。
一日中、寒いみたい。