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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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雲のことを語る

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雲のことを語る



目が疲れると、空に浮かんでいる雲をみる。

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ひとりごとのことを語る

「はてなハイク1.1」は、軽くていい。

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雲のことを語る


 

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雲のことを語る

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朝おはようのことを語る

おはようございます。
六時の気温、マイナス三度。
青空も見えるが、灰色の雲が多い。
明日の朝は、マイナス十度とか。
予報があたりませんように・・・と祈る。
 
今日は、昨夜依頼された「健康診断の申しこみ」の書類を、配布しなくては。
保健補導員の仕事も、残り一年。
 

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夜おやすみのことを語る



雪が舞っている。
積もりませんように。
おやすみなさい。

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雲のことを語る

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花花写真のことを語る


 
   満開の榊の花

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南アルプスのことを語る



   元旦の朝の「南アルプス」

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花花写真のことを語る


 
   榊の花

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雲のことを語る

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雲のことを語る

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朝おはようのことを語る

おはようございます。
南の空は、薄い白い雲。
他の空は、きれいな青色。
六時の気温、マイナス六度。
手が凍りそうな寒い水曜日の朝。
 


竹

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夜おやすみのことを語る



「日本水仙」の花畑を歩く夢をみながら。
おやすみなさい。

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雲のことを語る

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ひとりごとのことを語る


 
今年は、「おもと」に実がたくさんついた。

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ひとりごとのことを語る

「はてなハイク」が重い。
「はてなハイク1.1」は軽いけれど。
私のパソコンだけなのかしら。

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実写真のことを語る



知っているかた、この木の実の名前を教えてください。

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朝おはようのことを語る

おはようございます。
空一面、白い雲。
六時の気温、マイナス四度。
太陽の光が柔らか。
今年四日目の朝。
 
暖房のある部屋において無理して咲かせた「白椿」の花。
おおみそか・三が日の四日間、きれいに咲いていただけ。
花は無理して咲かせてもだめ。